【“改变是直线进行的:刚开始尝试改变时,有这种期望很正常,觉得成功是自然累积的,感觉会随着时间越来越好,就像想象自己在爬楼梯,一次一步,能平稳地向上前进。然而,大多数真正的改变全然不是这么发生的,而是忽上忽下的,进两步、退一步。关键在于坚持克服退步,坚持不懈、始终如一,直到能迈出下一步。
遇到挫折就是失败:遇到挫折就自认为失败是很危险的,会轻易让你陷入对自我的恼怒之中。对自己的愤怒是进步的一大敌人,很容易让你迷失方向或退步。”】
——《忽视》
【“改变是直线进行的:刚开始尝试改变时,有这种期望很正常,觉得成功是自然累积的,感觉会随着时间越来越好,就像想象自己在爬楼梯,一次一步,能平稳地向上前进。然而,大多数真正的改变全然不是这么发生的,而是忽上忽下的,进两步、退一步。关键在于坚持克服退步,坚持不懈、始终如一,直到能迈出下一步。
遇到挫折就是失败:遇到挫折就自认为失败是很危险的,会轻易让你陷入对自我的恼怒之中。对自己的愤怒是进步的一大敌人,很容易让你迷失方向或退步。”】
——《忽视》
本文标题:错误的期望
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