读书学习，有意思比有价值更重要。不要觉得读书就应该怎样怎样，而是把自己的底层逻辑松绑，从最有意思的点开始。
人的本能是追寻做事的动机和意义。如果暂时没有做事的热情，不放“躺平”一下，三天五天，当觉得躺平都毫无意义时，就会反过头来做事。
不要制定宏伟计划，人生是由一个个小目标组成。专注于自己当前的小目标，才是我们应该追求的能力和目的。
追求过程奖励，比追求结果更重要。就像没有人仅仅依靠毅力就可以完成马拉松一样。在做一件事的过程中，最重要的是知道这件事可以锻造自己什么样的能力和性格，这才最重要，而不是关注最后的结果。
不要故步自封，不要觉得没有成功的可能性就不去尝试。如果连试都不敢试，甚至不想试，怎么可能轮到你看到成功？
很多人都喜欢把自己禁锢在舒适区，不敢迈出勇敢的一步，宁愿做安全感的奴隶。
如果这样下去，就犹如温水煮青蛙，在不知不觉中就耗尽了自己的做事热情和做事能力，最终变成自己讨厌的样子。
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