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拖延的背后

拖延的背后

作者: 百合_8242 | 来源:发表于2023-12-04 22:32 被阅读0次

      和小家伙立好的规矩:一天背五个单词,在和学校的英语老师发生冲突后,一再开始拖延,各种借口不背。刚开始几天说作业太多了,拖到十一点多,一看时间也真的不忍心让他背了,因为我知道一旦睡得晚,第二天课上就会打瞌睡。所以,我退让了!结果倒好,真的是“门槛效应”,得寸进尺,一再挑战我的底线,让我不由得想发火。

      发火前顿了下,忽然醒悟他拖延的原因。一方面和英语老师的纠葛,心中还是意难平。虽然这几天从开始一个字不写的对抗到现在偶尔写两个字,但心中还是有结在。另一方面,英语单词无休止的背,让他心里有了懈怠,想退缩。想清楚了这些,我感觉有些东西短时间他放不下,给他一个内化的时间,但立好的规矩不能随意改变。因此,我语气平静的告诉他,单词今晚是无论如何不能再拖,这两天的要补上,今晚十个背会单词。

      孩子看看我的神色,应该是感觉没有商量,也不再说话,开始了他的背单词时光!我也安静的开始记下刚才的一幕。不急不躁,不慌不忙应该是我刚才应有的样子,给孩子规则感的同时神态安静也会给他带去稳定的力量。

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