时间就像海绵里的水,只要挤,就会有的。
本周的落地行动有以下:
1.听书2本计157分钟。
用心❤做就好,认知在一定程度上有了一定的调整。觉知能力有所提升。根据实际情况,选择时间。
2.伴音乐随心舞动二次。
由内而外挖掘自己内在的灵性,提升身体的灵活性、随心性,人性慢慢浮现出来。随心而动,随性而舞。
3.冥想2次。
提升头脑、潜意识与身体的链接,练习知行合一。
4.随心随性小小写作,日更一篇微短文。
每天从做自己开始,无论时间如何,都要完成,记录内心想表达的琐事。琐碎的事情梳理一下,小确幸记录一下。因为系统本身的原因导致出现了断更。
5.直播会议7场。
直播培训学习,听取会议,能记住多少就记住多少,随心理解。
6.头脑风暴学习继续。
以小组的形式学习同一个内容,各抒己见,表达自己的想法、看法,头脑风暴、思想碰撞,很烧脑的。头脑风暴学习继续。
7.微视频/微课件1次。
小小公益活动继续进行着,偶尔的小小视频进行一下解读,达到想要的效果即可。
感谢自己做的小小事儿,迈出一小步,成长一大步。
感恩爱着我的人,同时祝福我爱着的人。
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