周六的早上，Jack揉着惺忪的眼睛，上身穿着睡衣，裤子还没有穿好，就说：“爸爸，我不想去上课了”。知道文化课很辛苦，所以Jack爸爸在他同意的情况下只在周六报了他最喜欢的体育和书法课，可是这个时候他却说不想去上课了，Jack爸爸的心情有点复杂。
亲爱的爸爸妈妈们，这个场景是不是很常见？如果你是Jack 的爸爸，孩子跟你说他不想去上课了，这个时候你会怎么回应？
“不行，你必须去，要坚持，不能半途而废”；
“你还是去吧，都是你最爱上的体育和书法，是你自己要报的”；
“你去吧，那个XXX也去哦，你们可以一起玩，多开心呀”；
“你为什么不想去！要知道，这两个课是要抢的。这么贵的课，不去学校也不退钱，多浪费呀！”
“你为什么不想去上课呀？”
大人最直接的反应，是不是上面的某一种？或者是以上一些回答的某种组合。
知道Jack爸爸是怎么做的吗？他停下了手里的事情，看着Jack，说了句：
“嗯，你今天不想去上课”。
然后，就什么都没说了。
Jack呆了一会儿，穿好衣服，吃早餐（他说自己没胃口，胡乱地吃了一点），然后就去学校上课了，一路上没有再提不去上课，在学校门口轻松地和爸爸说拜拜。下了课和同学打打闹闹回家了。
想起来以前因为意见不一致而引发的权力争夺和今天的和平解决，Jack爸爸常常地出了一口气。接下来他要找个时间，和他一起探讨一下周末时间的安排。
和孩子的沟通中有很多挑战，《如何说孩子才会听，和怎么听孩子才肯说》的作者告诉我们，鼓励孩子与我们合作的第一步，是“帮助孩子面对他们的感受”，怎么做呢？很简单：接受他们的感受，我们和孩子是完全不同的个体，不能用我们的感受代替孩子的感受，感受没有对错之分，所有的感受都是被接纳的，但某些行为必须受到限制。帮助孩子们面对感受的四个技巧：
1、全身贯注地倾听
2、用“哦，……”“嗯，……”“这样啊……”来回应他们的感受
3、说出他们的感受
4、用幻想的方式实现他们的愿望，比如：“今天要是能不去上课就好了”
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