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怎样才能达到任何目标

怎样才能达到任何目标

作者: 花间读书 | 来源:发表于2018-02-07 09:15 被阅读0次

得到大师课 王烁的30天认知训练营 06 怎样才能达到任何目标

直面短板、缜密计划、扛住挫折、反复训练、重视反馈,你能达到任何目标。

波利亚的四步解决问题

1、彻底理解问题

为确保真正理解问题,你最好把问题用自己的话换成各种形式反复重新表达。指出问题的主干:要求解的是什么?已知什么?要满足哪些条件?

2、形成解决思路

这一步关键是获得好思路。你过往解决问题的经验、已经掌握的知识,这些是思路的来源。你要问自己:有没有解决过与当前相关的问题?当时用的办法现在还能否适用?要不要做以及做哪些调整?如仍无思路试试改变这个问题的各个组间:已知、未知、条件、逐一替换,直到找到与之相似而你又解决过的问题。

3、执行

耐心,每一步都要检查。检查有两种:一种是直觉,一种是证明

4、总结

决不能解决完问题就了事,那就浪费了巩固知识和提升机巧的机会。再检查一遍论证过程,尝试用另外的方法解题,寻找更明快简洁的方法,还要问这次的解法能否用来解决其他问题?

解决问题的问题清单

1、在理解阶段

求解什么未知数?已知什么?条件是什么?条件充不充分?但凡能画图,一定画,把调价分解成各个部分,把问题用自己的话重新讲,反复讲。

2、构思解题思路阶段

以前有没有见过相似的或相关问题?以前用过的方法这次能否适用?不相似的地方是否需要引入辅助假设?条件有没有用足?能不能构造比现在更简单一点点的问题,先解决简单的?如果微调已知数、条件、甚至改变求解的未知数,能否找到解题线索?

3、执行阶段

每一步都检查了吗?能看出来这步是正确的吗?能证明这步是正确的吗?

这些问题清单必须要系统、自然、明显、符合常识,防止打断形成思路的进程;

必须反复问,把它内化成肌肉反应;

必须具有一般性,不仅适用于眼下的问题,还能适用于所有情境;

必须要从一般性问题逐渐引到具体问题,激活思路,再回到一般性问题上,如此反复迭代

启发式学习法

达里奥的五步成功路径

1、设定目标

2、发现通向目标的障碍

3、诊断问题所在并制定计划

4、列出解决问题的任务清单

5、坚决执行任务

面对无休止的前路,如何管理自己?、要成功,得有两个我。做决策本身是我;元我一直看着我,是设计者、监控者、评估者。

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