微改变

在很长一段时间，我晚上都喜欢看小说。以至于第二天起，起不来。

然后自从，我想提高英语阅读速度。我就告诉自己，看小说可以。但是必须看英文小说。

因为我有晚上必须看一会书的习惯。要不然我会睡不着， 所以每天晚上我就坚持看一会英文小说。通常就看几个段落，就自然而然的睡着了。就算看到有时候晚上一两点，第二天也不会觉得很失落，我反而会很高兴，因为能被小说中的情节所吸引，那我肯定是能理解作者的意思。

这样自己的阅读能力，有了更进一步的提高。

这是我最近非常自豪的一个改变。

你不需要大幅度改变自己的以往生活习惯，那样往往是不现实的，也是坚持不了多长时间的。你只要在，现在的习惯基础上，对自己提高要求。这样一步一步，朝着你想要的方向缓慢过渡。这就是最好的。

我讲的经历有没有打动你？

嗯是的，在原有的习惯基础上作出一丁点的改变，也意味着需要付出一丁点儿的坚持。都可以给自己的生活，带来很大的改变。

这件事给我的经验就是:先挖掘一下在日常生活中自己经常干的一件事儿，然后结合一下自己的目标。看能不能在自己经常干的一件事儿上，做出一点点的改变。来稍微靠近一下自己的目标。

这样长期坚持下来，就会迭代更新成一个，几年前的你不认识的自己的自己。