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在生活中跟家人和朋友沟通时都会出现“不知道”这三个字,出现不知道如何沟通了,为了让沟通能顺利进行更深入的交流,了解对方的需求,对于不知道有很多种回应方式:
第一种不知道:缺乏信息
你需要一些信息吗?(⊙o⊙)哇太棒了!不知道意为着我们将会有一个珍贵的交流,哦!听你到你说不知道,我想你是想知道不知道的吧,你要一些怎样的信息才能知道呢?你想知道怎样才能获取你想要的信息吗?
第二种:信息不足
你有足够的信息吗?你还需要什么信息呢?你怎么知道你知道的信息不足的?你需要什么样的信息标准,带着空无的状态去响应对方!
第三种:内在并不是不知道,内在混乱,混淆了!理清!
你是不是有太多信息了,所以你不知道啦!混淆啦!帮助对方归类,理清,归类,内在启动的架构。
第四种:优先级
清晰的,没有优先级,不知道哪个是老大,比如孩子周日下午要打球,写作业,洗澡,告诉你不知道的时候
你可不可以做一次决定?你最想做的是什么?不是不知道,只是不知道该先做哪个,沟通的时候最主要的是帮助到支持孩子的患得患失做出的决策力,强化孩子的决策力!
第五种:恐惧知道
你害怕自己知道吗?跟情绪有关,你对知道有怎样的感受,你对找出这个不知道恐惧吗?(比如说你喜欢爸爸还是喜欢妈妈)你害怕知道吗?如果你知道了,意为着什么呢?
第六种:压抑知道
你不允许自己知道吗?跟意志有关的,跟压抑有关的,知道恐惧会无意识带来压抑意识,
那你有允许自己知道吗?你有知道自己害怕吗?你的内心是不是需要给自己发一个许可证呢?会沟起情绪背后更深的情绪。
第七种:自我不信任
你可不可以狠狠地相信自己一次,你信任自己的知道和找出知道吗?你有多信任自己的信息,你有多信任自己?有太多的人不相信自己了!平时我们会经常用不知道回应别人!
第八种:不愿意面对知道,
你愿意找出自己不知道吗?确乏渴望意愿知道,不愿意去探索,不愿意找出来,你愿意知道吗?你愿意去找出来吗?你愿意准备好决定去找出来吗?我们要去探索对方!如果一个人愿意对待自己的阴暗面,当他真的敢于说我准备好了,愿意去面对,他就会容升一个巨大的蜕变,一种巨大的进步。
第九种:地图和区域混淆了
过于坚定,你的地图和区域混淆了吗?身份和信息绑在一块了,比如一个女人在职场中是领导回到家还是领导,被身份束缚了,被身份带走了。我们借由各种身份生在红尘中去体验各种生活。而不是被身份带走。
第十种:不安全
你是不是愿意告诉我呢?你可以告诉我吗?不想暴露自己内在的脆弱,无助,不愿意告诉你,当你告诉我这些你是否觉得有足够的安全感?
第十一种:内在的思想框架对因是无知的,
你是不知道什么原因造成这样的体验吗?对因感到无知。我知道但是不知道是什么造成的因果,你是在说你不知道是由何而来吗?
第十二种:扭曲
你的地图有被扭曲吗?内在有一张扭曲的地图,阻止他对事情的清晰,需要先帮他理一理,
你需要做什么让你开始理清你所知道的,你需要列一张清单吗?要不要画一张思维导图呀?
第十三种:盲点
是否有个盲点阻止你去知道呢?
有一个盲点阻止他不知道,一叶障目不见泰山,
你觉得会不会有哪一点障碍到你,令到你变得不知道了呢?
第十四种:缺乏经验
或者对一些事情或领域或者技能,没有更多足够的经验。
你在这个方面是否需要练习,取得更多的经验,你需要练习多久才能知道,需要怎样的练习?
第十五种:缺乏策略
你不明白他是怎么运用的是吧,你有策略来完成他吗?你需要制定怎样的策略就知道了,
响应的方式都出来了,当事情出来以后可能我们不知道用哪一个策略来应对身边的人,如何做到一致性沟通,需要我们做到屏蔽我们自己内心的声音,评判,才能听到对方的声音,才能给到对方精准的回应,直达对方内心深处,产生心灵的共鸣。沟通才会有作用!
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