在意

                                    

   今天和你分享的关键词：在意，什么是在意呢？其实说的简单一点，就是，你知道自己的行为和这个行为所带来的后果。有一些人，就是不知道，自己的行为和自己的行为能够带来一些后面，那么就会造成很大的灾难。比如说，就如同一个人喝酒，但是确是不知道喝酒能够给自己的心理和生理带来严重的伤害。

那么怎么让自己或者别人，在意自己的行为和自己所做的事情，能够给自己带来好的收益或者是不好的收益呢？好的，我们现在开始

第一、 自己在意

曾经我和你分享过这么一个认知，就是，我们人类做的任何行为，都是趋于这么一个模式，就是暗示、行为、奖赏。当我们知道自己的行为能够给自己带来一些收益的时候，那么我们就会在意我们当下的行为。

就拿我自己来说吧，我一直强调这么一个观点，对于我自己来说，最重要的事情是什么，无非就是认知升级，身体健康，无论是从未来的角度，还是从现在的角度，都是最重要的。

为了能够让自己在意自己的身体健康，我经常这么干，当我安静下来，我经常会给自己的大脑一个想象的画面，当我50多岁的时候，我期待我的生活状态是，每天早上5点多钟起床，在别人赶公交车去医院挂号的时候，我能够和其他朋友在公园里练习太极拳，然后我吃完早餐后，我就会开着自己的汽车去图书馆看书和学习，这才是我的生活状态。

我在意的就是这种生活状态，于是我就按照这种生活状态去努力。我的行动有三个方面：第一个方面，就是我能够每天坚持跑步，一旦我不想跑的时候，我就想象着，未来我的生活状态，于是我就更加努力的行动了；第二个方面，就是注意饮食，吃的少一些，吃的新鲜一些，这也是我的最重要的行为；第三个方面，就是认知升级，主要的目的，就是能够管理好自己的大脑，能够更加的自律。

当然，大脑想象还不能够让你在乎这些事情，那么你就可以最大化的呈现出你的行为结果。比如说，我就经常在自己空余的时间，去哪些肿瘤医院，带点水果去看望哪些肿瘤病人，并不是去看望他们，而是是去让自己感受到生命的可贵，身体的健康非常重要。

因此，一件事情，你在意不在意，在乎不在乎，很简单，你就将这个事情最好的结果和最坏的结果，最大化的形式呈现出来，那么你就会更加的在乎这件事情，你的当下的这个行为。

第二、别人在意

说完了自己的在意，这都是为了让自己变的越来越好，但是让别人在意就很难了。那么应该怎么办呢？很简单，这就需要我们利用人性的弱点。

曾经我和你分析了，我们人性有这么几大特点，就是对比、认同、反馈、联想、一致性。今天我就一个又一个的用这些方法，来让别人在意这些事情。

 第一，就是对比，当你想要让别人在意这件事情时，那么很简单，你只需要做一个对比就可以了。比如说，在我们的班主任工作中，我就经常这么干，用评比，写日记用评比，看谁文字写的多，看谁文章写的好，体育锻炼，用评比，看谁跑步跑的快，只要能够用对比的形式，都可以用对比，这样对方就会更加的在意你要做的这件事情。

 第二，就是认同，当你觉得这个人这件事情做的非常好，那么很简单，你只需要将这个人，以文字的形式，视频的形式，图片的形式，甚至故事的形式，在当众场合下大力表扬，大力认可对方，那么这个人就会非常在乎这件事情，反之，哪些不在乎这件事情的人，也会在乎这样的事情。

 第三，就是反馈，我一直和大家分享过这么一个观点，就是这个世界的所有人，甚至包括很多东西，都是被反馈喂养而形成的，你给予别人什么样的反馈，那么就会造成什么样的人。当别人做了一件不好的事情，那么你给予对方的反馈是奖励的，那么这就造就对方不好的行为，反之，当对方做了一个很好的行为，你一定要给予对方正面的，非常好的反馈。人与人之间的差别在哪里，其实就是每个人大脑中认知和行为不一样而已，那么这种认知和行为，都是由我们外界给予反馈所构成的。

 第四、一致性，所谓的一致性，当你大脑认知和真实世界的认知不一致的时候，那么很简单，你的大脑就会很难受，反之，你的大脑的认知和真实世界的现象一致的时候，那么你的大脑就会感觉到非常的舒服。想要让别人在意这件事情，你可以利用一致性，让对方舒服，消耗对方大脑的能量，你也可以利用不一致性，让对方难受，消耗大脑的能量。

 因此，想要让别人在意，就可以利用人性的特点，对方、认同、反馈、一致性。

 总之今天的文章和你分享了在意，怎么让自己在意这件事情，怎么样让别人在意这件事，期待今天的文章能够给你带来一些启发和思考。