21天告别拖延 第14天

21天告别拖延 第14天

第14天·21天告别拖延

#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？小妮

2、他几岁了？5岁

3、他现在是什么状态？委屈

4、他有什么愿望吗？妈妈看到自己

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？原来说好的不是这样

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？难过

8、这张牌和我有什么联系？5岁时的自己。妈妈说再生个宝宝和我做伴，我看到的是，弟弟不用做什么就轻松的吸引了妈妈绝大部分的爱。真相让人痛苦一阵子，貌似善意的谎言让我挣扎了40多年

【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？情感和理智在我内是一对矛盾体，理智上知道应该去做，情感上没有安全不敢去做，拖延就感觉像是理智在拖着情感一起走，蹒跚无力

针对今天每日一抽，用自然环境卡进行觉察

21天告别拖延 第14天

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再次见证自然环境卡的魅力，一张卡牌让我看到纠结了40多年的答案，那件事的发生是为了帮助我成为心灵的觉者，生命为此发出喜悦的欢笑，感恩❤

21天告别拖延 第14天

今天的英雄卡

从今天的英雄卡上感受到对自己的接纳程度，人如其花，我喜欢玫瑰花，我需要接纳她是有刺的。花如此，人也是如此，一味的苛求自己，反而造成做事拘泥拖延。