肥胖还是瘦子，都是你自己喜欢的样子。
有的人说自己胖，要减肥，几个月后体重依旧，你还是那个你，其实在那一时刻，你是喜欢你当前的样子，你内心深处是认可自己的状态。
人最能控制的是自己，而体重是自己百分百能把握的事情。
你不能控制天，不能控制地，不能控制别人，即使你的孩子，你也没有办法控制，你能控制的只有你自己。你能想什么事，是你能控制的，你要做什么事也是你能控制的，成不成事，是你不能控制的。
但吃什么，吃多少，是你能控制的，跑不跑步，跑多久，跑多快，是你能控制的，因为这是你想法的延伸。
“管住嘴、迈开腿”是你能控制的。如果你管不住嘴，也迈不开腿，真相就是你喜欢你现在的状态……
你选择了现在状态的你，那就喜欢这样的你吧……
当你讨厌自己的时候，才是你想变成另外一个自己的动力……
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