8月25日 4/30
30天的2个小目标
❤️完成本次训练营的打卡
❤️学会并坚持使用课程中的工具
今天听课收获:
思考1:自己对于拖拉磨蹭的定义是什么?
我的理解是,每天应该做的事一直没做,及时做了,也花费了很多的时间成本,达不到高效。
案例:我正准备写作业,看见桌上放着的新鲜核桃,吃着吃着,又想起来要给家人买东西,于是上网浏览,中途又和儿子视频,然后很快到了睡觉时间,洗漱敷面膜,看看群里的消息。
突然想起作业还没开始……可是怎么办呢?再累也得把作业写完,这是我昨天的生活。大脑是cpu不是硬盘,所以任何时候都可以借助工具帮助我们记录每天要做的事,然后收集、排程、再到执行,真的可以做到高效。
思考2:自己是否有能力判断,孩子是动作慢还是拖拉磨蹭?
很明确的说,听到老师今天提的这个问题,我懵了。因为大部分情况下,看不到孩子拖拉磨蹭背后的原因,只有极少数的时候,能用心去观察他。
我儿子最近的状态:
动作慢:写字,一笔一画非常认真,所以写出来的字也很漂亮,这就是通过刻意练习提高这项技能的必经之路吧,我能做的就是不扰乱他的节奏。
拖拉磨蹭:制定的计划,虽然自己设定了闹铃,但也不能准时去执行。和孩子沟通过,他说“不喜欢固定的时间干固定的事,每天重要的事,他有自己的安排”。从他的话语中我感受到他更偏重于灵活性的方式,这和他的性格很相似。但是,当我不再关注他的任务时,他自己也能完成都很好。
今早听叶老师的时间管理,他说拖拉磨蹭自古以来就有的,今日复明日,明日何其多,所以大家大可不必紧张,只要找到合适的方法,这个症状一定能得到改善。
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