亲子践行打卡32/90天

打卡日期：2019年3月19日

第二个30天践行打卡：2/30

宣言❤用心沟通，用爱陪伴❤

✌妈妈第二个30天目标：

1.规律作息:6:00/23:00✘【5:50/23:05】

2.坚持反思打卡✔

3.坚持运动：✔晨操+120个开合跳

4.坚持阅读:✔《番茄工作法图解》1小时

5.先处理情绪再处理事情。不对孩子发脾气。✔

✌凡淇第二个30天目标：

1.规律作息:6:30-21:30（周未:8:00-22:00）

2.每天复习语文日积月累，做一篇阅读理解练习

3.每天用番茄钟学习，90天突破300个

✊加油大宝（林凡淇12岁）践行打卡2/30

1.规律作息：6:30-21:50✔

2. 先吃青蛙：写作业、口语打卡、日积月累

3.番茄钟：无记录（回来作业已完成）

今日闪光点:

凡淇今天放学回来直接去同学家写作业，晚饭时才回来，进门问候妈妈，妈妈说:回来啦，一天辛苦了！你今天这么晚才回来，没有提前告知妈妈，妈妈还真的有点担心，不知你是在外面遇到了什么事。下次放学的时间如果不及时回家，打个电话告知妈妈你的安排，让妈妈能放心哦。凡淇抱了下妈妈说:好的，我知道了。

晚饭后，很自觉的收拾桌子，洗碗。跟妈妈说要玩1个番茄钟的手机，自己设了25分钟。铃响立即放下手机，去洗澡，不到10点就上床关灯睡觉了。

妈妈晚上赶方案，没时间关注到，凡淇自觉自律的安排好自己的事情，妈妈感觉很放心，很省心，谢谢你宝贝。

#父母教练检视#

时刻真实表达你的想法，让孩子了解父母的心情，培养孩子的感知力和责任心。

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✌子期第二个30天目标：

1.规律作息:7:00-21:30（周未:8:00-22:00）

2.阅读打卡:绘本阅读

3.用番茄钟提醒休息

4.每天10分钟学汉字，认识2个字以上

✊加油小宝（林子期6岁）践行打卡2/30

1.规律作息：7:00-22:50

2.阅读:无

3.认字：童、画

今日闪光点：

子期吃了晚饭，看妈妈在电脑前忙，不敢打扰，呆在妈妈的房间里画画。过一会自言自语的说:等妈妈忙完了，我要跟妈妈分享我画的内容。妈妈听到了，放下手头的事，微笑的对子期说:淘宝画了什么呀，妈妈很好奇哦，来跟妈妈分享下吧。子期很高兴的坐在妈妈身边，绘声绘色的分享起来。讲的是和同学参加生日会的故事，窗户是爱心形的，姐姐在厨房里做美食，妈妈陪子期吹蛋糕蜡烛。一幅美好温馨的场景。

妈妈感受到了子期心中满满的爱。

#父母教练检视#

当孩子有需要时，及时的回应和陪伴，能让孩子保持愉悦的心情，得到及时关注的她会更积极主动，也能培养出乐于表达分享的品质。

亲子践行打卡32/90天