#读书
周五:时间的五种分类：休息时间，高能时间，弹性时间，留白时间，反思时间。
#亲子践行32/100
打卡内容日期：2019年10月25日
90天打卡累计天数：26/90
====正确方向上持续做必出好结果====
孩子第一个30天目标（必选）：每周五天九点睡觉。（休息日9:30睡）
家长第一个30天目标（推荐）：分享亲子践行90天。（简书）
加油宝贝（聪聪+9岁）践行打卡26/30
1.早睡早起： 6:55 9:25
2. 先吃青蛙： 1个青蛙、0个番茄
3.️今日闪光点：
和妈妈一起完成英语学习，很好
=====父母教练检视======
，学了会英语没有再说无聊的事。
️我的反思：
要给孩子留出自己的空间和时间，让她能够得到放松，同时与孩子一起探讨时间管理的方法。
每日的闪光点几乎没有和孩子说过，虽然提升了自己的觉查，但能够反馈给孩子会更好
永远下一步：
悄悄话记录
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本文标题：一昇笔记7（亲子践行32/100）
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