嗯亲爱的小伙伴们，大家好呀，我是德芬。
今天的课程我们主要讲解亲密关系的三个陷阱和它背后的驱动力。
你要进入亲密关系之前，一定要注意这三个陷阱。
第一个陷阱就是，如果你找了一个对象，发现他和你的父母很相似的话，你要有所警惕。因为他可能更多，是来疗愈你童年的创伤，可能是要给你功课做的哟。第二就是，我们不要为了恋爱而恋爱，很多人呢就是好想好想谈恋爱，要找个人来爱一爱。
像这样子啊，只是想要恋爱的感觉，而不带着觉知走入亲密关系，其实是非常容易让人受伤的哦。
第三，一见钟情的恋爱，是很多人向往的，但这其中呢也是一个大陷阱。
我为什么要讲这堂课呢？因为在开始一段亲密关系之前。如果你没有做好准备，就跳进去，往往呢就会陷入很多的痛苦麻烦之中，纠缠到一地鸡毛里去。
如果上了我们这个课程，有了充足的准备，你可以通过亲密关系走向美好的人生历程，甚至呢可以看见灵魂深处那个美好的自己。
如果你正打算开始，或者是很期待开始一段亲密关系，一定要好好学习一下这门课。让自己能够迎来一段幸福快乐有滋养的关系。
如果你已经在一段亲密关系之中了，但是有些问题需要解决，也请你一定要好好听一下我们的课哦，
探索一下，自己是哪些准备工作没有做足？导致了现在的状况？找到问题所在，在后面的课程里呢，我们的学习当中，我会和大家分享，相应的方法来解决你目前的问题。
现在我们先来讲讲亲密关系三个陷阱的部分啊。
第一，如果对方和你的父母很相似，一定要慎重思考一下。他之所以会出现在你生命中的意义，因为这样的人啊，是会给你很多功课做的。有些人之所以会吸引你，是因为在他的身上，有你父亲和母亲的特质。
我就曾经做过这样的一个练习哦，把我父母的优缺点和我当时爱人的优缺点写下来，发现啊他们几乎是一模一样的。
而那位爱人也给了我此生最艰难的功课。
小时候我们在父母身上没有得到的东西，包括没有被满足的需要，关注、认可和爱的表达等等，都埋在了我们潜意识里面。当我看到和我父母那么相似的人的时候，就不由自主的被他吸引了。因为他身上带着一股无与伦比的熟悉感。
然后呢，我在潜意识的驱使下，就会有一个错觉，唉，也许小时候我没有能力把我父母改造成我理想中的样子，给我我想要的关心、照顾、宠爱和肯定，现在我长大了，我好像有能力可以去改变一个人了，所以呢我就找到一个拥有我父母一样特质的人，然后去改造他，让他成为我小时候幻想的理想父母的模样，成就我这一生的期盼。
所以呢我对那位爱人会非常的执着，固执的希望，他把父母在我期待中没有给我的那些关心、爱护、体贴、理解、看见等等，所有的东西都要给我。
而这其实也是一个非常非常致命的错误啊，也是一个很深的陷阱。
因为对任何人而言，每当你这么做的时候，你就会花费很多的心力去改造它。
要么就是把全部的精力放在他身上，留意他的一举一动，满足他的所有需求，同时也求证他是否符合你的期望。
要不然你就是总想去纠正他，指正他，告诉他这里做的不对，那里做的不好，形成一种强迫对方完全屈从于自己的低气压感。
那一个人是不能够改造另外一个人的，用爱情作为工具去改变对方，却不接受他原本的样子，对那个人来说，也是不公平的，所以这样的关系肯定是往死里走，不会好的。对方会觉得你一直在控制他，不接受他原来的模样，并且一直想要把他改造成他所不是也不愿意成为的那个人。
而你自己呢，会觉得非常气馁和失望啊，因为每当他拒绝做一个你希望中的样子时，你都会非常的挫败和无助。
他每一次拒绝你要求他改编的时候，你也会非常的挫败和失望。接踵而来的呢，就是双方争执的爆发，或者是冷战，或者是逃避这样的关系，怎么可能好呢？
而第二个陷阱就是，为了恋爱。而恋爱。很多人会说，哎呦，我好想好想谈恋爱哦，并且很享受那种在恋爱中热恋的感觉。
但是这个好想好想谈恋爱，本身就是一个大陷阱啊。
因为当你为了得到那种爱的感觉而去爱的时候，你其实是没有办法看清楚前面这个人的。
因为你就是要追寻爱的感觉，而这个人又刚好出现，他对你也有兴趣，你也觉得他看起来挺顺眼的，就贸然投入了。
而背后的动力呢，其实是你非常非常想要谈恋爱的感觉而已。并不是真的看清楚，这个人是否适合你，是否能和你展开一段滋养的爱情旅程。
因为认识不清就勇往直前，那么结局就可能会让人失望哦。
等到真正发现彼此的差异，发现你们其实并不那么适合，面对生活中一些很真实，很现实的东西的时候，你就会掉进巨大的失望和挫败中。
在很多我们从小接触的文学和影视作品当中，爱情这件事情呢往往都会被过度的艺术化和美化。很多人呢，因此被写入了一个信念。无论，你遇到了什么样的事情，经历了怎么样的磨难，只要遇到一场轰轰烈烈的爱情，只要那个对的人出现，就什么都解决了，从此呢就会幸福快乐的走下去。
这往往会让很多人对爱，这件事，对亲密关系抱有过高的期望。
当恋爱的感觉来了，你就赶紧奋不顾身的跳进去，开始热恋，每天如胶似漆，陷入到了晕轮效应当中。你甚至会觉得这段爱情真的可以改变你的人生，让自己一辈子就这样幸福下去。
但是热恋的爱恋期慢慢过去，或者是发现对方并不能满足自己所有的需要，或是发觉伴侣有什么地方和自己想象中不一样的时候呢，就会因为巨大的落差而陷入痛苦。
这跟我想象中的那种神奇的爱情好像不一样啊，所以啊，爱情是不是假的呀？是不是对方根本不爱我呀？关系中很多的问题也就随之而来了。
其实呢我们只要稍微想一想，就知道，我是一个普通人，对方也是一个普通人。但我们互相把对方都看得很完美，甚至呢当成完美的父母，当成神，觉得他可以满足我们一切的愿望。
这本来就是不可能的事情。所以亲爱的，醒醒吧，恋爱只是亲密关系的开端之后呢，从绚烂归于平淡，接受对方真实的自己，坦诚沟通、忍让甚至牺牲，才能够成就美好而长久的姻缘。
第三个陷阱呢就是看似非常浪漫，非常美好的一见钟情。那么，一见钟情是不是一定有好的结果呢？这实在是说不定的。
我个人的经历就是啊，那些一见钟情的人基本上都是来讨债的，让你一见钟情的那个人。他跟你之间可能有一些你不知道的能量纠缠。
甚至还有一种说法啊，说这种感觉还有可能并不是这一世的，说不定是更早以前的。最近量子纠缠这个议题不是都拿到了诺贝尔物理奖了吗？
所以有时候啊，当你看到一个人可能会有一种特别熟悉的感觉，特别有好感，会不由自主的被他吸引。
而这样的相遇，很可能就是要你去还债的。
所谓的还债，很可能只是去平衡，以往没能够平衡的一段能量关系。遇到这种人啊，我建议你还是多方考量，验证考察，不要轻易的和他开启亲密关系，否则你跟他在一起的时候，很有可能会不由自主的被一个能量的大漩涡给吸了进去，然后呢就变得不可自拔了。过不下去，又离不开，就像上了瘾一样的痛苦。
这样一来呢，在各个方面你都会变得非常被动，总是在付出，在让步，在抓取他的爱。
很多人经常笑谈说，有的女人一谈恋爱，智商就会大大的降低了。所谓的恋爱脑，很有可能就是这种情形造成的。
陷阱背后的驱动力呢，我们现在来谈一下，上面我们讲了三个陷阱之后呢，现在我们来看看这三个陷阱分别都是怎么样产生的？其实呢这三个恋爱的陷阱背后，各自都有一个驱动力，我们一定要先了解一下，才不会迷失自己哦。
第一个陷阱的驱动力就是，如果他很像你原生家庭的父母的话，你背后的驱动力呢就是你想改变它，改造它，成为你理想中的样子。
其实我们都需要认清一个基本的，但是很多人不能接受的道理啊，这个道理在后面的课程当中我也会讲到他就是。我们呢是不可能改变任何人的，你只能够创造一个情境和环境，让他主动愿意去做出改变。
比方说啊我有一个朋友，他多年以来一直对他的老公不满意，觉得他老公配不上他，也不够爱他。虽然我们旁人看，都觉得他老公是世界上最好的男人，可是呢他始终都不满意。
作为他的朋友，我也常常跟她说，你看你老公对你这样好，那样好，我我说了很多，举出了他老公各种优点，和他为他做的事情，还为他做了各种分析。她听了以后呢，还是无感，她没有办法感受到他老公为他付出了什么，做了什么，又如何的爱她。所以呢他一天到晚就在那里做啊，作为他的好朋友呢，我很想改变她，让啊快乐一点，也希望她能够放他老公一把。但是呢劝了很多年啊，都没有用。
后来有一次呢，我们和一个做心理咨询师的朋友聊天，谈到这个事情的时候，咨询师就很认真的跟我这个朋友说，哎，你想一想啊，在过去这些年里，你跟老公在一起，他出于爱为你做了什么事情。好好想一想，然后把它写下来。
接下来呢咨询师又问他，那在过去这么多年里，你出于爱，又为你的老公做了些什么，也把它写下来。
而我朋友呢就根本说不出来，她为老公做了什么。因为呢他真是一个比较自我中心又备受娇宠的女人。她在亲密关系里面呢就是一个小公主，她其实并没有为这段关系付出过太多，反而是对方付出了很多。
那这个朋友呢其实已经为这段关系做了很多年，他始终不满意。但是他又知道以他五十多岁的年龄呢去外面可能找不到比他老公条件更好，更爱他的人。但是又对老公有诸多不满意。
当咨询师以这种问问题的方式让他静下心来，老老实实的回答问题的时候，这就让他理解到了老公对他的好视为理所当然。
回家以后呢，他终于能够放弃抱怨，老公开始有了感恩之心，也学会了迁就和照顾老公的感受了。
这个案例呢就是刚好在某一个情境和氛围之下，利用某种技术让我朋友产生了一些意识上的变化，也因此做出了行为上的改变。而这是可遇不可求的机会啊，也是让一个人的行为发生改变的奇迹。我很有幸亲眼目睹了。
当然我朋友他闹腾了大半生，始终对他那个人人都说好的伴侣不满意，自己又在修行，知道呢，可能是自己也有问题，但是他还是需要一定的天时地利人和才能发生质的转变。
而我们一般人呢可能没有咨询师的耐心和技巧，在我们的另一半身上去工作，因为我们总是对自己的伴侣会有所求。
当他不能够完成我们的要求，不符合我们的期待的时候，我们就会对他有怨对，说出口来的永远都是责怪和抱怨。
但是你要知道哦，想要通过责怪和抱怨去改变一个人，是绝对不可能的。
而且呢对方即使当时表面看起来行为是有所改变了，但是实际上还是改变不了他的。
所以呢这个关系的陷阱要注意的是，你不要一开始觉得对方有些条件吸引你，但是某些部分你不喜欢。你觉得啊将来两个人在一起以后，你有可能有能力来改变他。
我年轻的时候就曾经有这样的傲慢，觉得这个男人虽然有些行为不合我的意，可是呢跟他在一起之后，我一定有办法让他俯首称臣，听命于我，然后做出改变的。后来呢我发现其实是完全不行哈。
所以在亲密关系当中，你千万不要想去改变对方哦，如果对他的行为不满意，可以及早的沟通取得理解。
这在后面我们谈到沟通篇章的时候会提到。总之，如果你觉得对方很像你原生家庭的父母，潜意识中呢，就会想要去改造它，然后你会被它吸引，跟它在一起。所以呢你要特别注意这个背后的驱动力，放弃去改造别人来迎合你的需求，要求，和喜好的这个模式。这件事情呢其实是非常愚蠢，而且最浪费时间和精力的事。
第二个驱动力就是，当你非常非常想要谈恋爱的时候，你背后的驱动力就是想要一个被爱的感觉呀。首先如果说有这么强烈的一个驱动力，想要进入一个爱与被爱的关系的话，除非是命中注定，你运气特别好，否则啊结果都会蛮凄惨的。
因为呢你太想要那份爱了，所以呢你首先会看不见这个人真实的样子。
第二就是当这个人有某些你不喜欢或者不接受的行为的时候呢，你都会为他做出解释，或者是选择不去看。无限制的让步和纵容他。
第三，对方也许是感受到了你强烈的爱，所以呢他也会暂时的去迎合你的一些需求，做出一些表面上的改变。但实际上呢最终还是没有办法长久的。热恋期一过呢，各种现实的冲突就会露馅儿了。
如果你的目的只是想谈一场轰轰烈烈的恋爱，不想奔现，不想结婚，不想生孩子，不想长远，就是短时间的恋爱，哪怕几个月的轰轰烈烈的恋爱都可以，那就完全没有问题。
你可以尽管去爱，你可以把恋爱当成你生命中的一个兴趣点啊，一个刺激有趣的喜好和爱好。
这就像是，你突然有了某一种喜好，比方说跳芭蕾舞啊，或是学习瑜伽呀、画画呀，学一门外国语言等等。
有的时候呢这些都会让我们感觉非常良好，整个人沉浸在里面，获得了那种心灵。
感受，那这个感觉是非常美好的，这是一个很享受的过程。
那我是不是这一辈子都一直要做这件事情呢？那当然不一定喽。如果每天都有个人强迫你要做两个小时这件事情的话，而你并不喜欢，那么他就可能成为一个负担了。
所以呢我们谈恋爱也是这样哦，谈恋爱就是享受当下这一刻，他能够为你的生命带来什么美好的感受，这是比较重要。先不要想什么长长久久，永永远远，或是你浓我浓，我中有你，你中有我的那种特别焦灼的粘合，时时刻刻都分不开依赖又依恋的。
如果你有能力从这种特别焦灼融合的爱情里面抽身的话，那就没问题，此刻就尽情的去享受吧。
但就怕有些人啊本来抱着哎呀谈个小恋爱的心理，结果呢就卡在里面出不来了。
好像这一生没有他，我就不能活，我就非你不嫁，非你不娶，没有了你我的人生都没有意义了。
所以啊，如果你为爱而爱的话，一定要想清楚你是不是能够像是去赴一场晚宴那样，精心的打扮，开心的享受一番之后就回家睡觉了。
那你还是会因为晚宴太过享受，流连忘返而迷失在那里呢？
要知道，晚宴经有结束的时候，必须要有心理准备呀。所有的爱情都不是可以持续一生的轰轰烈烈，尤其是越有激情越融合的那种感情，是越难长久的。
物壮则老。这是千古不变的道理。当然也会有一种情况，就是两个人呢他们是病态的，互相共依存，两个人呢可能身体都不好，或是情感上都有严重的缺失。找到了一个可以跟他共依存的合适对象呢，一个愿打一个愿挨，然后就互相依附在对方身上了。我也看到过这种例子，这也是有可能的。
但是呢每一个人的个性不同，需要的爱情的类型，相处的模式都可能不同。
你的个性是什么样子的？
你想不想在爱情中和对方融合为一体？
对方又能不能让你这样依赖他？这些情况都可能是不一样的。
比如年轻时候的我呢，就是想要执子之手，与子偕老，愿得一人心，白首不相离。这多美呀，我多想，这一生就依附在一个男人身上，这我非常的向往，但是现实就打脸了。
其实啊我是做不到的，我压根儿也不是那样的人，也因此呢没有找到可以和我那样唱双簧的人。
最终我发现了精神上的独立自主，才是我最想要也是真正想要的，更是能让我舒服和愉悦的。我意识到呢那种太互相牵缠融合的关系，其实是在互相吸食对方的能量和心力，对彼此的成长都不好的。
因此呢我就放弃了这种为爱而爱的瘾头。但这并不表示我从此不再谈恋爱了，我只是不会再像以前那样深陷其中，无法自拔了。恋爱呢可能是我的一个是好游戏，我会认真的对待全新的投入，但是不会让他伤害到我，消耗我了。
所以呢请大家心里自己都去反思一下，你究竟适合什么样的关系？想清楚了之后呢，再去谈，也可以多谈几次恋爱，多看看别人的案例和经验，就可以避开很多冤枉路哦。
找到自己的康庄大道，是最好的。
这里呢我再给大家一个小建议。请一定要做到。能够爱，也能够及时的抽身，投入感情的时候很投入，失去的时候呢也不要因此就受到了重疾。
一定要先把自己的日子过好，再迎接另外一个人进来。
你不能说，我的生命就是缺少一个男人，或是女人。如果有了这个男人或女人，我就什么都好了。那你想，这个人他得背负你多重的负担呢？你整个人的生命，还有你每天的喜怒哀乐、快乐幸福，都由他一个人来承担，这是太不公平的一件事情了。
所以呢我是建议想要走入亲密关系的人，一定要先做到，我一个人可以活得很精彩。与此同时我也可以去体会一下，两情相悦的欢乐，好好的感受两个人在一起的甜蜜，但是永远不能够让他成为你生命的全部。总之啊想清楚了再做决定。
第三就是呢，你觉得这个人是你一见钟情，身不由己爱上的那这个情况。背后的驱动力就很可能是你需要还债的驱动力。这个东西啊有点不好说，它都是潜意识里面的动力。
如果你觉得莫名其妙的被一个人致命的吸引力抓着不放，理性完全说不清楚的时候，可能就是这种情况。
这个时候呢，你可以告诉自己，其实我并不欠他什么，我完全不欠他什么，这辈子我还是要把自己过好，我不用为一个人付出那么多，去讨好他，补偿他，不用的。我把我自己过好，这才是最重要的。
所以呢在潜意识里头，每天在自己的想法里面，你要不断的用这样的催眠词句，去催眠自己，告诉自己说，我不欠他什么，我不需要，一定要跟他在一起。我可以放下他，我可以跟他在一起，但是我可以不要付出那么多，或者整个人都陷进去，扑上去的那种感觉。
如果你能够保持这样的理智，你就可以勇往直前。否则啊还是赶紧逃开躲起来吧。就像债主来登门讨债了，你没有钱，唯一的方法就是躲起来，不要明知故犯的去飞蛾扑火了。
这些都是我自己走过的经验啊，跟大家分享。
所以呢相信我们看清爱情中的陷阱和陷阱背后的驱动力之后呢，受制于它的可能性就会少很多了。
找到真正好的伴侣的几率也会加大了。
好我祝福大家都可以带着，好奇，觉察，有爱，和有自我保护的意识模式，去纵情享受你的爱情。
好的，这是这堂课程的内容，我们稍微总结一下啊。
在恋爱中，有三大陷阱。
在开始亲密关系之前呢，我们首先要了解这些陷阱和他们背后的驱动力，尽量做好准备，和避免因为在毫不知情的情况之下身陷其中，痛苦不堪又无法自拔。
恋爱和婚姻又有着很多不同的地方，并非爱的炙热，就会带来婚姻的幸福。
要提前对这两种关系有清晰的概念，不要稀里糊涂的混为一谈。所以呢下节课，我就要为大家来讲解恋爱和婚姻的不同。以及进入亲密关系之前的注意事项，我们不见不散哟。拜拜。
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