快乐是人生的全部。
没有绝对的善和恶，只有带来快乐的想法和行为，以及带来痛苦的想法和行为。
人不会因为过享乐的人生而在来生遭到惩罚。人类死去，不过是分解回天空中的原子，只是活着的时候因为某种好运拥有了意识。所以，在有限的年华里，并没有什么非做不可的事，我们可以选择享乐，而不是找理由去受苦。
毫不避讳地选择快乐，在大多数文化中都是令人震惊的建议。
所谓快乐，并不是挥霍的、感官的快乐，而是身体上没有痛苦，灵魂上没有烦恼。人们经常在错误的地方寻找快乐，然后情绪不安。
虽然没有快乐本身是邪恶的，但是某种快乐的事物产生的烦恼会是快乐的数倍。比如，抽烟会损害健康。因此，人们必须要做理性的享乐者，这不是因为道德或责任，而是出于理性的自利。
为了避免不必要的烦恼，理性的享乐主义者学习限制自己的欲望，限制到容易实现的程度。
因此，真正的快乐对于物质的依赖十分有限。你需要的只有基本的安全、健康、理性和朋友。
有时我们的享乐能力差得令人难以置信，在编造悲伤的理由时又充满天才。我们会推迟享乐，总以为快乐在有钱之后，在升职之后，而当下的快乐未被察觉，直接流逝了。
很多人说自己因为过去而痛苦，但是，提起已经结束的困难又有什么好呢。
享受当下，其实最为重要。
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