#菠萝日记#Day38
在菠萝派，做幸福梦想家。
这是我在菠萝派的第38天
【作息】
00:30-6:30
【运动】
Keep运动打卡30分钟
【学习】
《非暴力沟通》第十三章：表达感激
【最有感悟的语句】:
缩小自己，好让周围的人在你身边不会觉得不自在，这并不明智。
我们生下来就是为了彰显内在的荣光。那不仅存在于某些人，而是存在于每一个人！
当我们让自己的光芒闪耀，无意中我们也允许了他人散发光芒。
一旦我们从自我的恐惧中解放出来，我们的存在，也会让他人得到解放。
【我的收获或感悟】：
时常喜欢躲在角落里，最好没人发现我。哈，我就是那个听到别人表达对我的感激或是表扬时还会特别别扭的人，内心总不认可自己，没有配得感，这个思维模式必须要改变。
相信自己值得拥有最好的一切。
【昨日成就感】6
【今日三件事】
1. 年会开会
2. 照片墙整理
3.
【今日感悟】
【感恩】
1. 万能的老公，什么都会修，热水壶坏了，他又拆拆修修了半天，最后还把壶身也擦得锃亮锃亮的。其实打心底佩服他认真的做事态度。
2. 在菠萝派感觉好幸福，虽然最近都没怎么参与群里的活动，但是每次看到老师们的留言，特别温暖。偶尔还有小鞭子鞭策一下别跑偏。
【小确幸】
1. 今天第一天带午饭去公司吃呀，吃着自己煮的饭菜，幸福感满满
2. 和同事因为一个采访计划不谋而合，高兴的手舞足蹈
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