辅酶Q10与心血管健康

辅酶Q10与心血管健康

人体获取辅酶Q10的方法有两种：人体细胞能自身合成辅酶10，即内源性辅酶Q10，从饮食中也能广泛摄取。当人体内辅酶Q10缺乏时，可以通过各种补充剂，进行药源性的补充。

1970年，卡尔·福克斯博士首次发现，几乎所有心脏病患者及某些非心血管疾病患者，其组织中均有内源性辅酶Q10的缺乏。通过给予患者外源性辅酶Q10的治疗方法，能够明显改善患者临床症状。由此，他提出了辅酶Q10治疗充血性心力衰竭的基本理论。后来，福克斯博士通过1000余例的心肌活检证实：充血性心力衰竭患者内源性辅酶Q10含量明显低于正常人；心衰程度愈重，心肌内辅酶Q10含量愈低，辅酶Q10的治疗效果愈好。

另外，我们都知道心血管健康与血压具有很强的相关性，高血压容易导致动脉粥样硬化等疾病的产生。Yamagami等发现，原发性高血压患者白细胞内的辅酶Q10酶活性降低，于是做了一组临床试验：对20例血清辅酶Q10降低的高血压患者进行服用辅酶Q10的试验。患者们每次服用33mg，一日3次，试验共持续12周。结果显示，患者的收缩压和舒张压均有明显降低。国内一项研究同时表明：使用降压药物时并用辅酶Q10，可增强降压效果，预防不良反应发生。

辅酶Q10有助心血管健康

1. 预防动脉粥样硬化

辅酶Q10是一种脂溶性醌类化合物，能够制造充足的能量，在人类身体细胞内参与能量制造及活化，是预防动脉硬化形成最有效的抗氧化成分，对冠状动脉疾病患者的治疗相当有益。一项针对冠状动脉性心脏病的研究发现，服用辅酶Q10（持续12周，每日300mg）能增加体内抗氧化物的活性，有效减少发炎相关激素的产生。

2. 提高心肌能力

由于心肌的能量需求旺盛，因此心血管健康需要辅酶Q10的帮助。在随机、双盲、安慰剂对照Q-SIMOBIO的持续两年的研究中发现，与使用安慰剂患者相比，服用辅酶Q10的患者的整体心血管健康水平得到改善。此外，在中，辅酶Q10还可以显著提高慢性心功能不全人群的心肌收缩力，改善心肌缺血状态，提高心脏功能。

3. 增强免疫力

国内一项研究实验证明，辅酶Q10可增强肾脏、肝脏等器官对自由基的清除能力，抑制脂质过氧化，还能够能提高脑组织的抗氧化能力。因此，辅酶Q10超强的清除自由基的能力能够抑制自由基对生物膜的损伤，有效增强人体免疫力，保护心、肝脏等重要器官。

综上所述，辅酶Q10是人体不可或缺的重要元素。一项最新研究表明，活性氧的有害作用在心力衰竭患者中逐渐增加，辅酶Q10具有抗氧化性，能够有助于减少这类毒性作用，实现保健心血管的效果。不过，就目前来看，作为营养补充剂，辅酶Q10的保健作用相当显著；而作为正式医药品，辅酶Q10仍需更多的试验来证明。