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分享下营养素-辅酶Q10

分享下营养素-辅酶Q10

作者: Mason神 | 来源:发表于2019-11-14 22:36 被阅读0次

    1、辅酶Q10是生命动力之源,人之所以会衰老、得各种慢性疾病都与缺乏辅酶Q10有关。

    2、辅酶Q10会随着年龄的增长而下降。

    3、辅酶Q10存在于动物肝脏、深海鱼、蔬菜和鸡蛋中,但含量极其有限,需要外源性补充。

    4、2002年5月份,美国国家健康研究中心发布专业报告,建议20岁以上人群,尤其是亚健康人群和老年人每天补充60-120毫克辅酶Q10“十分必要”。

    5、辅酶Q10对糖尿病、冠心病、动脉粥样硬化等各类慢性疾病都均有非常重要的改善作用。

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