本次笔记目录：
一、.本书关键词：【笔记的重现性】【框架】【肥胖型笔记本】【提案型笔记本】
二、本书提出的问题与解决方案：【为什么聪明人都在使用方格笔记本？】
三、本书的关键句子
四、本书中关键问题清单：【如何使用方格本】【笔记本的四要素】【使用方格笔记本的好处】【方格笔记本类型】【笔记的三大功能】【笔记的类型和案例】
五、本书框架思维导图（以上主要摘录对自己有触动的部分，最后放自己做的本书框架思维导图，根据目录略有修改，可以从中查看是否有其他需要的部分。）
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一、.本书关键词：
1.【笔记的重现性】
情况：完全看不懂当时学习的内容；只是需要记笔记而记笔记；记笔记没有目的
解决：方格笔记本；三分法
2.【框架】
情况：思路整理的书架；在需要的时候能快速提取；指挥行动
3.【肥胖型笔记本】
情况：想到哪些到哪；以后没准能用得上；不必要的信息；颜色多
解决：有舍；有目的；有重点；有层次；有概况意识
4.【提案型笔记本】
概念：包含论点-事实+解释+行动；是有逻辑的总结概况；让人越来越善于逻辑思考
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二、本书提出的问题与解决方案：
【为什么聪明人都在使用方格笔记本？】
给到的答案：因为正确使用方格笔记本，有助于“理清思路，做到：条理清晰、不易忘记、重现记忆
解决：正确使用方格本做笔记，使用框架，舍弃是做笔记的目的（先有舍弃地记录，形成记忆后完全舍弃）
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三、本书的关键句子
1.有人教过我改如何记笔记吗？
2.明明已经很努力了，但是结果还是很不理想。
3.无法重现知识的笔记都是垃圾
4.人的思考和行动很大程度受“框架”影响
5.**不会轻易使用电脑，思考在反复书写的过程中进行
6.记笔记时，重要的是有意识地进行概括
7.把笔记本做为培养“舍弃能力”的工具来使用
8.理想的目标，把需要传递给对方的信息归纳为1~2句话。
9.记笔记时，最重要的是有意识地总结概况
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四、本书中关键问题清单
1.【如何使用方格本】
a.横向使用，更符合眼动习惯
b.至少是A4大小
c.空出行间距
d.画出框架
e.总结/概括重点
f.标题=问题，要写
g.三分法
2.【笔记本的四要素】
a.标题
b.事实（学生时期是知识，工作时是问题）
c.解释
d.行动
3.【使用方格笔记本的好处】
a.提升记忆力
b.有助于逻辑思考
c.提升解决问题的能力
d.增加动力
e.提升学习能力
4.【方格笔记本类型】
a.京大笔记本
b.康奈尔笔记本
c.东大笔记本
d.其他变形
5.【笔记的三大功能】
a.记忆
b.思考
c.传达
6.【笔记的类型和案例】
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五、本书框架思维导图
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