| 工作周报
2024.1.8-1.14
本周已完成
1. PPT1：年终总结
2. 追：EM712， 6.5h
3. 发：9:37（三）、9:38（四）、9:39（五）
4. 搜：EM017，6k
5.校：EM348，4h
本周未完成（下周待办）
1. 追：EM712，2个番茄钟
2. 急：EM17，2个番茄钟
3. 译：1篇
| 生活周报
2024.1.8-1.14
第二曲线
【1】瑜伽
1、自练：健身3天，瑜伽2天
2、带练：1.4开营1.12结营
【2】科研
学习生信，7天9 h
【3】生活
请男友吃我做的菜，但我们在实验推进上产生小矛盾。
原因是我只催他，却不花时间帮助他。
一月，我要先忙完减脂营，年后查找和阅读实验方案的文献。
在此期间我可以更新解螺旋的三十六策视频，深化对科研的认识。
| 闪闪发光
1、信心小马达。结营仪式结束后，LM说，我又让她燃起了希望。
2、瑜伽营养师。带着HJ练瑜伽，次日反馈，很舒服，表示自己愿意坚持运动，跟着我视频练习。同时还夸我饭菜做得好吃，吃完肠道舒服。
3、断舍离。7天减脂营结束后，咨询未完成打卡的学员，结果反馈很好。想要变得更好，不是加法而是减法，要让大家对自己更有信心。
今日便当
本周预制菜
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