从入夏以来,坚持每晚围着学校对面的广场跑五到八圈已有些日子了。有些事情一旦坚持就会
形成习惯。现在每天晚上若不按计划跑上几圈,心里就会空落落的,身体也会因少了一
天的锻炼而出现亏欠感。锻炼完之后就会有一小股正能量,充溢在心田里!
本文标题:锻炼心得
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