不要把工作中的情绪带到生活中去

最近有一个很深的感触，那就是不要把工作中的情绪带到生活中去。

今天一大早，坐在我边上的同事来上班了。我热情的跟她打招呼，跟她叽叽喳喳的说着一些琐碎的事情。忽然，她捂住了脸，传出了啜泣声。这可把我吓了一跳。

我赶紧过去安慰她，给她递纸巾。等她稍微冷静下来，我小心的问她是不是刚才自己说错什么话了。她摇了摇头说并不是因为我，而是因为被领导批评了。

由于一些事情，领导借着其他的事情找她的茬了。在她耐心解释之后，领导仍旧不依不饶的，这令她很愤怒，但又不敢反抗，只能压抑自己。

这让我想到了前段时间，我也因为工作太繁重而拒绝了一些不合理的安排，没成想同事直接打电话来质问我。平常和蔼的老同事忽然间这样不可理喻的指责我，当时的脑子是懵的，竟说不出一句话，只能用眼泪来发泄委屈。

这件事导致我好几天心情都很糟糕，晚上睡觉也一直在想着这个事情，总觉得自己很委屈，很憋屈。人就活这么一次，为什么还要受他的气。工资又不是他发的，我有理由拒绝不合理的工作安排。

后面我就想通了，在这样的环境下，想要过的比较舒心，就不要太过于好说话。平常工作兢兢业业，别人要求的都答应下来，帮助了他人。等到有一天你不帮忙的时候，那个人就会暴跳如雷，数落你的各种不好。

只是一份工作而已，只是用来谋生而已，我为什么要浪费那么多的情绪在上面呢，这对我没有什么好处，只会让我乳腺增生。

只是一份工作而已，我为什么要受别人的气呢。对于不合理的要求我下次还要大声拒绝。

只是一份工作而已，没必要做到非常完美，及格就可以，不需要太用力。