四月不减肥,七月徒伤悲
这个四月,注意力全部集中在减脂上了
五公里慢跑,半小时中低强度健身操,跳绳……
效果还是有的,减了1斤……
是的,就是1斤
每日打卡2/100天:2022-7-21 第2天复盘:减脂× 早起√ 运动× 目标减肥到91斤:目前126g 减脂...
四月不减肥,七月徒伤悲 这个四月,注意力全部集中在减脂上了 五公里慢跑,半小时中低强度健身操,跳绳…… 效果还是有...
每日打卡19/100天:2022-8-11周4 昨日第19天复盘: 减脂✓早起✓ 运动√ 原始体重126.2体脂率...
每日打卡19/100天:2022-8-12周5 昨日第19天复盘: 减脂✓早起✓ 运动√ 原始体重126.2体脂率...
每日打卡25/100天:2022-8-31周3 昨日第25天复盘: 减脂✓早起✓ 运动√ 原始体重126.2体脂率...
每日打卡24/100天:2022-8-31周3 昨日第24天复盘: 减脂✓早起✓ 运动√ 原始体重126.2体脂率...
每日打卡13/100天:2022-8-2周二 昨日第13天复盘: 减脂√早起√ 运动√ 原始体重126.2 目标减...
每日打卡14/100天:2022-8-3周三 昨日第14天复盘: 减脂√早起√ 运动√ 原始体重126.2 目标减...
每日打卡17/100天:2022-8-8周1 昨日第17天复盘: 减脂X早起X 运动√ 原始体重126.2 目标减...
每日打卡18/100天:2022-8-10周3 昨日第18天复盘: 减脂✓早起✓ 运动√ 原始体重126.2 目标...
本文标题:2022年月复盘04月 努力减脂
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