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文 沁蓝
时间很宝贵，啰嗦是原罪。
最近会议很多，而且耗时很长。
说实话，有些疲倦。
并非开会本身的问题，会议是传达信息、达成共识的一种有效手段，关键是如何高质高效地开好会议，让每一个与会者都有收获，而非痛苦与无奈。
会议的效果如何很大程度取决于“说”的质量。
而我最难以忍受的，就是永无止境的罗嗦。
说实话，真的很折磨。
时间是宝贵的，开会需要时间，执行更需要时间。
而人的精力是有限的，当开会占据绝大部分的时间，那天平的另一端就很难平衡。
罗嗦，既是对听者的不尊重，更暴露了说者的不自信和驾驭语言能力匮乏。
要么就是根本没有任何准备，临场磨枪，一顿乱说；
要么就是根本分不清重点，分不清什么场合该说什么样的话。
而一个连说话都抓不住重心的人，是很难赢得别人认可和尊重的。
不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友。
罗嗦常见的有以下几种问题：
01没有时间观念
这种最为常见。
并非说拖堂都不好，如果内容精彩，听众想听的愿望又强烈，拖堂当然可以。
但这种可能是极少极少的。
而绝大部分情况是，本来规定5分钟，结果50分钟过去了还在自顾自说，主持人实在没办法，只能出口打断。
尤其是当有很多人需要发言时，往往因为前面几个代表太罗嗦，而剥夺了后面发言者的机会，实在不该。
02说话没有层次
听这种人讲话很费神，尤其是对于会议记录员而言。
因为根本不知道对方要表达什么。
比如“首先吧...然后吧...其实吧...就是吧...也就是说...等于说...然后吧...”
如果我们仔细去听，很多人说话经常没有层次，讲来讲去都是在一个框架里打转，显示出认知的局限。
或者层次递进性不强，一会递进一会倒退，听众当然不好抓取想要的信息。
说话的层次体现一个人的逻辑思维，思考是否全面，见解是否深刻，层次是否分明。
如果在说话时，还要别人很费力很费神去帮你条分缕析地列框架，我想是不会有这么多活雷锋的。
03说话没有重点
有些人讲了半天，都不知道他到底想表达一个什么意思。
说话的重点体现一个人判断力，对主题的掌握程度、对关键的把握程度等，而一个人的判断力是成熟与否的重要标志之一。
如果说话时，根本没有重点，或者是有重点别人也听不出，无疑等于没讲。
别人回忆起来，对于你的发言也只能是一片空白。
那又何来说话影响力。
04跑题偏题严重
有时是说话者言不由衷，有时可能是词不达意。
我们经常会听到别人说一些与会议主题风马牛不相及的事，这时我都很纳闷，到底是我们的理解能力出了问题，还是对方的表达能力不行。
明明是要你说下次活动计划，你却把今年活动总结大说特说；
明明要你说某项工作的思路，你却大吐苦水，说这也不行，那也有困难。
谁有时间听你在这里“瞎说”呢？
大家的时间都是宝贵的。
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05说话没有针对性，不分场合
说话也需要“入乡随俗”、“看人下菜”。
什么场合该说什么样的话，这是起码的规矩。
比如：
严肃的场合，就不要乱开玩笑；
轻松的场合，就不要动不动上纲上线。
06喜欢随意插话
有些人说话没有什么条理，总是喜欢陷入“哦，我记起来了”、“刚才忘记了”、“还有一件事”、“我还补充一下”类似表述的无限循环...
一次两次可以理解，但没完没了就无法忍受了。
习惯插话（交流互动除外）不是一种良好教养的表现，那些被你插话，尤其是再也没能说上一句的人，心里肯定腹诽到不行。
从另一个侧面，也体现出说话者思维的局限。
为什么就不能一次性说完呢？
如果记不住，不能列好提纲吗？
不要让别人有机会怀疑你的能力。
07喜欢“炒现饭”
这种表现为常常说别人已经说过的、颠来倒去或者不断重复自己的观点。
同一个观点，第一个说的那叫新鲜，第二个说的还可以忍受，但第三个、第四个还一模一样说的就不能怪别人睡大觉了。
还有的人翻来覆去就几句话，换汤不换药，又不懂得适可而止。
炒冷饭的发言无论何时，都吸引不了听众。
08词语使用不当
这种情况常常表现为用词累赘多余。
尤其是连接词、语气词、虚词等。
09习惯用长句表述
两个字能说清楚要说五个字，五个字能表达要说十个字。
比如“我的意思是，就是说，可能呢，这个情况还是有的。”
改为“我认为这种情况是有的。”不简洁得多吗？
你非要用长句，你说得累，听者更累。
不信，你试试。
10信息过载
一下子说了太多别人无法消化的信息。
一打开话匣子就要说个痛快，自己一个劲在说话，完全不理会对方尤其是主持人的眼神和肢体的反应。
这对倾听者带来的痛苦和对自己人际关系的损害是无可估量的。
罗嗦的人有些可能也认识到了这个问题，正在努力改变。
可要命的是，大部人都意识不到自己罗嗦，可能还为自己能说会道而沾沾自喜。
不管是何种情况，罗嗦都体现出自信不够、思路不清等深层次问题。
所以千万不要：信心不够，话多来凑。
罗嗦，除了增添别人的反感，和体现自己不专业之外，真的没有其他好处。
语言是门艺术。
高尔基曾说“简洁的语言中有着最伟大的哲理，好的语言并不在多，达意则灵。”
同样的字词，有人可以说的很雅，通俗易懂，有人却组织不好，词不达意；
有人用简易词汇能说出深刻道理，有人辞藻堆砌却依然空洞无物；
有人说话如平地惊雷，有人却无任何冲击和力度。
会说话和不会说话，效果相差甚远。
那究竟如何避免说话罗嗦呢？
思考下：
对方想听什么？
这个场合需要说什么？
我这个角色需要说什么？
我的时间有多久？
我必须说的有哪些？
我该怎么说更合适？
因为，沟通的实质是站在对方的角度，达成自己的目标。
如何克服罗嗦的几点小建议：
01多听少说、先听后说
说话时要努力营造大家都舒服的语境，而不是竭尽全力凸显自己。
多听少说，让别人先说，再适度地发表见解，而不要像机关枪一样。
这样下次你再说话时，别人才更会当回事儿。
说得太多，别人只能在你大段大段的话里找信息。
给对方机会多说，自己多听多思考才能更简洁。
02理清思路
请在说话前花点时间在脑子里整理一下自己要表达的中心意思，多想想如何表述，把不需要说的信息删除。
03先讲中心句
长句要用短句说，一堆短句里，中心句要先说。
如果觉得实行起来困难，可以先从用短语开始，学会简练。
04看人下菜
根据不同的听者，从对象的角度出发，决定省略什么，保留什么，做出取舍，这个就是看人下菜。
不是你能说的，都得你说。
而要思考合乎你身份和位置否话！
这点非常重要，有些话即使听起来很有道理，但却不适合由你的身份讲出来，这种时候不要讲。
05筛选精句
美国学者多琳·安森德·图尔克穆说：“如果你还没有想好用哪个词最合适，那你就干脆别开口。”
我们在说话中，也要“筛选”、“过滤”出最精辟的、恰如其分的表情达意的词句，尽可能以省俭的语言表达出深刻的内涵。
另一方面，要少用连接词，比如“然后，再然后”等。
06定时发言
要求自己把一件事在60秒内说完，用固定的时间去练习筛选内容以及组织语言。
限定时间才能有效逼着自己把话说精炼，帮助自己养成长话短说的习惯，慢慢克服啰嗦的毛病。
07掌控语速
说话时语速不要太快，一快就容易乱，别人也听不清。
要慢慢说，说清楚。
08关注对方反馈
如果对方对你的话题不感兴趣，立即停止，把说话的机会让给对方。
09学会反思
夜深人静，把白天说过的话脑子里面过一遍，看看是否还有更好的方式去说。
祝你好运！
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