「I,重述知识」(可选)
什么是影响圈,什么是关注圈?
影响圈:能够通过努力而改变的事情构成的群体圈,这个群体圈是可以掌控和改变的。例如:自己的行为/工作的态度/如何对待亲子关系等
关注圈:是自己感兴趣的但是无法去改变的事物圈,区别于不想理会的事物群体,举例:雾霾/他人的工作状态/战争等。
「A1,激活经验」 (必选,二选一)
1、请描述一件事,这件事最初你认为在关注圈里,但后来调整自己思路后,转到了影响圈,当时发生了什么,促使你产生了变化。
关注圈:孩子刚进入幼儿园后被小朋友欺负/在幼儿园喝水少/怕老师批评,不敢去上厕所。
影响圈:我这些是不能改变的,只能通过与教师沟通,如果无法改变的话,那就需要去培养孩子,请教心理咨询师,改变孩子懦弱的性格。
2、最近一周你面临的挑战或问题,他们属于哪个圈,当时你的瞬间回应是什么?
工作不积极,因为学校新的考核机制让人感觉很不合理,担心未来发展问题。我们的辛苦工作得不到回报,想去寻找更适合自己的岗位,而不是继续负责行政性工作。思想上是担忧/焦虑/逃避
「A2,规划运用」 (必选,二选一)
1、将影响圈和关注圈教给他人,你如何讲解?
举例进行说明;关注圈:主要是自己关注的事情,但是无法改变的事情:举例:学校教师管理孩子的方法/雾霾/国家的发展/明星的绯闻。
影响圈:我们能够改变或者努力后能够改变的事情,例如自己的行为/态度/
2、你的工作中一件事,属于关注圈里,你接下来可以做点什么,让这件事从关注圈转到影响圈,写出你的计划。
自己的工作未来的发展的选择,继续做一名教师还是去选择其他的岗位?
学校的制度的改变是大势,无法改变,那么就不要过多去关注,而是将思考的方向改变,如何提升自己的价值或者能力/或者结合自己的能力去寻找更好的单位发展。
目标:2019-2020年利用八大问将问题寻找到答案,根据答案去制定方案。
计划:1.利用拆书法去寻找课程的改变。2.结合家庭教育名师工作室的安排来寻找发展,提升自己的价值。3.根据八大问获得答案去投简历,看看有没有合适的工作岗位。
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