21天养成一个好习惯，我想说21天我慢慢发现了我自己，我要什么，想要做一个什么什么样的人，怎样去和这个社会有联结。
一直在听唐歌老师的唐书会，很受益，更幸运的事可以参加本次心智模式训练营，一点点的改变我自己。原本迷茫的日子变得日渐清晰，原本浮躁的心变得越来越宁静，原本迷失目标的自我重新找到了方向。
全职妈妈的日子每天除了茶米油盐也就剩下孩子了，没我自我，越来越发现自我是最重要的，带着这样的议题一点点进行学习。
这些课程里最让我记忆犹新的就是破框练习的学习，化茧成蝶的一个过程确实不易，但时候却很舒服。发现我们和别人的不一样，也允许彼此之间的异同，挖掘的的BVR，觉察自己。
在生活中，运用到这些知识才算是自己得到的，一次我和爱人的交谈发生了冲突，观点的不同，以前我会说教，批评教育，努力改正他，现在我要允许我们之间的不一样，他可以有不同的想法，同样也允许我自己有不用的想法，不去纠结钻牛角尖，发现问题就去正面面对，慢慢觉察自己。
同样在亲子方面处理问题的方式也有了改变，审查我自己的想法，孩子也是独立的个体，我要去看见他，发现他，看到背后层次。同样去尊重他。
这21天的自己一点点在改变，有问题发现问题及时去觉察。感谢遇见唐歌老师和一起学习的伙伴们，这次心智训练营受益匪浅，成长的路上，我们一起前行。
【21天心智模式训练营】发现自我
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