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若要爱满格,请来心智训练营

若要爱满格,请来心智训练营

作者: 小燕育儿心经 | 来源:发表于2019-06-22 07:27 被阅读0次

21天心智训练营接近尾声了,但是大脑还在放空状态,因为要拆开自己为自己搭建的避风港,打破自己的故事是一件很煎熬的事。

一直以来,我认为父母偏心不爱我让我活在自己故事中,自卑内向,屏蔽了父母对我的关心和疼爱。

我认为自己对老公期望太多,所以时时不如意,总是抱怨指责老公。原来是我屏蔽了老公的爱,只看到自己想看到,却没有真正看见老公,看见老公对孩子的陪伴,看见老公对我的体贴,看见老公辛苦。

我一直认为自己不够好,一直苛责自己,却找不到突破自己的法门。即使我情绪管理不好,即使我想要的没有达到,不代表我就是失败者。接纳自己现有的,觉察到再反思,或许这个法门还需要几个月甚至几年才能找到,但是我看见了自己,我就是我,就是那不一样的火花。

我觉察到自己的情绪失控,觉察到我对孩子的行为窗口,觉察到我的努力,就是对自己的看见和肯定,我的爱之杯也将慢慢充盈,而非不断得向外人索取。

林文采在《心理营养》讲到,过了三十岁,请不要拿原生家庭说事。

原生家庭成就了现在的我们,也是我们现在的模板。可我们成年了,我们未来的模板就在我们自己手中,是继续童年的模板,还是重新铸就未来的模板,就在我们的一念之转。

21天心智训练营,让我开始一念之转,让我看见了老公,看见了孩子,看见了父母。

在21天心智训练营,看到了太多的萝卜们,赤橙黄绿青蓝紫,每一个萝卜都有独一无二的芳华和精彩。

来自五湖四海,但我们都有一个共同的身份,心智训练营的小萝卜头。

每一个萝卜都带着原生家庭的烙印,带着自己的故事穿梭在21天心智训练营,或公司员工,或老师,或全职妈妈,或科研工作者,或创业者。

看到完美主义者Dr.May从不断苛责自己,苛责老公到看见老公,看见孩子的淡定和幸福,为她的成长而开心。

看到U妈的美文,总给人一种美好和快乐,即便是苦涩的也会洋溢着美。

看到宸宸妈满满的爱之杯,充盈得洒向孩子,洒向老公,看到她为自己身份归位的轻松感。

看到哭尾草的勤奋,紧紧跟着老师看见,破框,一念之转,也感受到她向外的张力。

看到云子的破框而出的轻松和满满的爱之格,让自己宛若新生。

看到言言妈的身份归位的轻松感,过去的她要强追求完美,不断苛责自己,苛责老公。谢谢她的信任,跟着我来到了心智训练营,看到她能看见自己,看见家人,为她的成长而开心。

最大的收获莫过于我们男神唐歌老师,在唐书会中感受到他的细心和成长。他从一个离异家庭长大的自卑敏感懦弱的男孩,到画画创业flash,再到唐书会。他自己的成长就是一部心智翻转史!

唯有身痛,才有涅槃重生的辉煌!

我们不完美,我们不缺爱,我们不缺道理,缺乏的是穿越迷雾的火眼金睛和打破故事的勇气。

最大的痛苦就是我们看到改变的锲机,却无动于衷。而心智训练营就是我们改变的锲机,而关键在于你愿意!

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