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非暴力沟通-小诗

非暴力沟通-小诗

作者: 彩云飘过 | 来源:发表于2019-12-24 13:44 被阅读0次


拒绝隐形的暴力

语言是窗户(否则,它们是墙)

听了你的话,我仿佛受了审判,

无比委屈,又无从分辩,

在离开前,我想问,

那真的是你的意思吗?

在自我辩护前,

在带着痛苦或恐惧质问前,

在我用言语筑起心灵之墙前,

告诉我,我听明白了吗?

语言是窗户,或者是墙,

它们审判我们,或者让我们自由.

在我说与听的时候,

请让爱的光芒照耀我.

我心里有话要说,

那些话对我如此重要,

如果言语无法传达我的心声,

请你帮我获得自由好吗?

如果你以为我想羞辱你,

如果你认定我不在乎你,

请透过我的言语,

倾听我们共有的情感.

    ——鲁斯•贝本梅尔

我从未见过懒惰的人

我从未见过懒惰的人;

我见过

有个人有时在下午睡觉,在雨天不出门,

但他不是个懒惰的人。

请在说我胡言乱语之前,想一想,

他是个懒惰的人,

还是他的行为被我们称为“懒惰”?

我从未见过愚蠢的孩子;

我见过有个孩子有时做的事我不理解

或不按我的吩咐做事情;

但他不是愚蠢的孩子。

请在你说他愚蠢之前,想一想,

他是个愚蠢的孩子,还是

他懂的事情与你不一样?

我使劲看了又看

但从未看到厨师;

我看到有个人把食物调配在一起,

打起了火,看着炒菜的炉子——

我看到这些但没有看到厨师。

告诉我,当你看的时候,

你看到的是厨师,还是有个人做的事情被我们称为烹饪?

我们说有的人懒情

另一些人说他们与世无争,

我们说有的人愚蠢

另一些人说他学习方法有区别。

因此,我得出结论

如果不把事实和意见混为一谈,

我们将不再困惑。

因为你可能无所谓,

我也想说:这只是我的意见。

                                      ——鲁思·贝本梅尔

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