🌸易效能1.0｜子涵~高效率慢生活模板

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✨日期：2018-10-23

✨地点：

【慢生活~效能篇】

✨早起：

✨早睡：

✨蜗牛：

✨饮食+喝水+其他

早

中

晚

【慢生活~学习篇】

✨效能：

✨英语：

✨心灵：

✨家庭：

✨运营策划：

✨讲师：

【慢生活~幸福生活篇】

✨运动：

晨起悦跑记录

健身房小确幸

每日数据小总结

✨禅修：

√呼吸法

√冥想

√插花

√禅舞

√禅茶

✨音乐：

✨旅游：

✨分享：

✨美食

✨断舍离

✨小情趣

【慢生活~社交篇】

✨教练技术：

✨易效能

✨家道

✨家人朋友

✨事业圈

✨顾问

✨贵人

✨小确幸：

【慢生活~事业】

三只青蛙：

清单执行：

整理践行：

其他确幸：

【慢生活~财富篇】

【慢生活~家庭篇】

【慢生活~亲密篇】

✨高效率慢生活今日感受：