每个人都需要被看见,而“看见”在心理学的角度来解释,是一种情感上的连接。就像一两岁的宝宝,当他要求妈妈抱抱时,妈妈会立刻扑上去拥抱孩子,这种就是情感的连接,也就是妈妈爱宝宝,宝宝爱妈妈的一种行为。而随着孩子年龄的增长,我们面临的是更多的现实层面的挑战,比如孩子写作业磨蹭、学习成绩差、学习不专注。这时候父母看到的是一个“不懂事”的孩子,而孩子则是感受到父母的“冷酷无情”。
父母无法理解孩子行为背后的原因,只是看到浮在水面的冰块。学习成绩差、不专注、写作业磨蹭只是冰山一角,而最主要的原因是在水面之下。
田老师带着我们去观察“水面之下的冰山”,让我们更懂孩子,从而看见孩子,连接孩子的内心世界。
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结合田老师谈到的大脑额叶的发展问题,联想到正面管教的一个工具——掌中脑。把我们的大拇指先合上,再合上其余4跟手指,可以看成是一个“大脑”,然后孩子在闹情绪不写作业的时候,ta的情绪大脑开启,也就是四根手指打开,而理智大脑被“孤立”。怎么办?
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如果我们在孩子情绪大脑开启的时候进行批判,说一些刺激孩子的话,比如:“别发呆了!赶紧写!”,那么孩子是完全听不进去的,ta会产生抵触情绪,更加不能专心的写作业。因为这时候孩子的大脑产生抑制的能量,ta没办法专心写作业。
父母这时候面临第二个怎么办?
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田老师给出了三个行之有效的方法:
1、暂停法:设置中间步骤
既然孩子无心写作业,倒不如先让ta大脑兴奋起来,比如可以拿点零食给ta吃,和ta一起玩一会儿游戏,或者聊聊天,再慢慢的谈起写作业的事情。
2、用正面的语言或动作
非暴力沟通里有谈到“所有人都有共同的需求”。父母希望孩子赶快完成作业,提升学习成绩,而孩子也希望能完成作业,可以心无旁骛的玩耍。
在孩子不理解父母用心良苦的情形下,我们还可以用这么一句话指导孩子的行动——“来……快点写……”
这句话是万能用语,同样我们也可以用到配偶的身上,“来……快点放下手机,陪我聊一会儿天……”
当然,说这句话时候语气要温和,千万不能是歇斯底里,那样的话会解读成另外一种意思。
另外,我们还能用微小的动作提示孩子该专心写作业,像靠近一下ta,注视ta,指一下手表示意时间,这些非语言的方式更能够让孩子感受到自己被理解和包容。
3、排除干扰法
主动排出干扰需要我们先观察和了解令孩子“走神”的问题。总结以下三点:
一是从物品上:需要我们断舍离,把不必要的东西清掉,剩余重要且需要的学习工具和资料在桌面上。
二是从环境上:我们可以专门建学习区,和孩子一起学习。
三是从不可控的基础出发:比如提醒孩子上厕所,喝水等。
安排好细节,孩子做作业不专注真的好难啊!
最后谈一下我的感想:
从来都不觉得是育儿问题的事情,原来在大多数父母眼中,孩子不写作业、写作业拖拉、不专注等等是一个较为严重的问题。古话说得好,凡事预则立,不预则废。趁自己孩子还小,先帮她养成写作业的习惯,建立学习区,排除干扰,用正面的语言鼓励她,让她以后不再畏惧写作业。
最后,祝各位陪读父母在未来,能够更加舒心的陪孩子写作业。
让我们一起“看见”孩子,“连接”孩子,走进孩子的内心世界!让孩子身心健康的成长!
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