努力微笑是为了拥有双份开心

作者: 几迟啊 | 来源:发表于2020-05-29 21:00 被阅读0次

接通视频,我看到了他耷拉下来的眼皮子还笑着对我说,我不小心睡着了。

有那么一瞬间,我发现一整天的郁郁寡欢竟然会被他努力挤出的微笑而驱地烟消云散。

一个人的情绪真的很容易隔着千里传到另一个人身上,特别是坏情绪。

而我,总是改不掉爱说“我很累”的习惯。

前晚的失眠效应导致新的一天醒来总是到了中午,所以一天的活动在12小时里显得手忙脚乱。赶着完成各种课程和作业,还顺便在短暂的时间里挤出一半来发呆偷懒。

似乎好像什么都没做,室内的灯就亮起来了。可是也似乎因为什么都没做,疲惫感就来了。

晚上又是容易感性的时候,遇到个想要发泄情绪的人,我总是会对他说,我今天好累。

消极的情绪传到了对方的身上,在很烦躁的时候,他也会很难受的说,我也很累啊。

在这种时候,隔着屏幕都能感觉到相隔两地的低气压是有多压抑。

回归理智之后,脑海里弹出一个疑问“谁不累呢。”

其实很多人在自己的生活中都很累,都是被生活推着走的人而已。失眠很累,听课很困,作业很多,工作很累……

所以感到累是常态,这样想想你也不是孤独的一个人了。

只是把压抑的情绪发泄给对方,并不能感到释放了压力和得到快乐,反而会适得其反的使双方都陷入了压抑之中。

毕竟双份的快乐不易拥有,而难过却是可以无限加倍的。在这种时候,一个人的开朗才是快速拯救另一个人郁闷的方法。 

不得不说,笑容真的是治愈一个人的良药。在一方很丧气的时候,安慰和开导都没有传达快乐来的更切实际一些。

在很丧的时候,我会被一接通电话对方的笑容而带动,从而进入他的世界里,听他讲述自己的生活琐碎。

在这个过程中,我的丧气也跟着烟消云散了。

即便是日常吐槽某一件事还是某一个人,话题只会让两人更加亲近,亲近的两人也会让话题制造出多巴胺来生产快乐。

我曾经看到朱德庸说这么一段话:

每天早上夸自己一下,每天中午夸自己一下,每天晚上夸自己一下,每天梦里夸自己一下,也许世界不会变好,但至少心情会变好。

当“我很累”说出口成为习惯,每天的生活似乎被自我催眠的更没有动力和乐趣。

如果依此类推的话,每天努力微笑是不是就能变成真正的快乐呢。

至少我知道,对方的笑容的确能让我感到快乐。

相关文章

  • 努力微笑是为了拥有双份开心

    接通视频,我看到了他耷拉下来的眼皮子还笑着对我说,我不小心睡着了。 有那么一瞬间,我发现一整天的郁郁寡欢竟然会被他...

  • 双份熊孩子+收获双份的开心

    虽然一直觉得家里有双份熊孩子是件让人非常力不从心的事情。因为两个娃都是自己一把屎一把尿带大的。这样的日子,可真是尝...

  • 4.24金句

    1 只有微笑才会美丽;只有奔跑才会给力 2. 努力不是为了与众不同;而是在平凡的生活里拥有掌控力 3. 以平心阅人...

  • 《努力是没有终点的》

    努力是为了改善自己的生存环境, 努力是为了让自己的生命拥有更多的回转空间, 努力是为了提高自己应对危机时, 储备更...

  • 幸福都会悄悄来临

    努力工作,努力学习,努力生活,为了什么? 无非就是为了拥有更多的幸福,无非就是为了实现那些心中的梦想,无非就是为了...

  • 开心排第几?

    每天 努力地生活 努力地工作 努力地微笑 所以开心重要吗? 开心排第几呢? 希望自己每天开心是不是一个过分的要求?

  • 所有美好经历都是双份的

    所有美好经历都是双份的 一份拿来经历 一份拿来回忆 双份的思念是 双份的回忆 双份的爱 在离开时是双份的苦痛 地球...

  • 淡泊

    我总是让自己站在高处 不是为了俯视 而是为了不被假象迷惑 我努力让自己微笑 不是为了喜悦 而是为了不被悲伤奴役 我...

  • 【随笔】告诉自己

    我们为什么要努力?杨熹文在书里写道:“努力从不是为了证明自己努力,而是为了拥有更好的生活,能够保持持续向上的目标,...

  • 微笑,自信,坚持。

    每个人都有可能存在微笑,自信,坚持,但少数人却都拥有。 微笑,是一种美德。即使在你不开心,难过时,请你尝试微笑,记...

网友评论

    本文标题:努力微笑是为了拥有双份开心

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ychfzhtx.html