A:今天参加阿波罗老师的拆书课《意志力心理学》
M:难过,测试意志力相关能力的时候,即自控力,聚焦力,自信力,情绪调整,计划力,忍耐力。我的聚焦力,计划力,忍耐力,自控力都比较低。开心,我的情绪调整和自信力是很高的,有赖于4D修炼。
B:继续保持4D修炼,寻找方法提升我的其他能力
R:轻松
A:今天参加阿波罗老师的拆书课《意志力心理学》
M:难过,测试意志力相关能力的时候,即自控力,聚焦力,自信力,情绪调整,计划力,忍耐力。我的聚焦力,计划力,忍耐力,自控力都比较低。开心,我的情绪调整和自信力是很高的,有赖于4D修炼。
B:继续保持4D修炼,寻找方法提升我的其他能力
R:轻松
本文标题:AMBR(2018-D53)
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