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DAY 41:恢复健身房运动

DAY 41:恢复健身房运动

作者: Tobey123 | 来源:发表于2021-11-13 13:28 被阅读0次

有一段时间没怎么去健身房运动了,和教练约了今晚的健身房,练了臀。

换上了上周新买的长袖健身服,觉得又是值得期待的健身新旅程。

今天下午小李哥和我聊天,第一句就是,2021年的新年目标完成怎么样了?

不由得回想这一年的时间和新年目标,大致上还能算的上满意,今年的年目标有太多向外求,对内的部分较少,明年的目标会做些调整,希望2022年自己对自己能狠点。

今年就安心完成马甲线的目标吧,哈哈哈~

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