【能量性格相处之道】第二阶段突破舒适圈训练
突破舒适圈训练的四个步骤
第一 、今天发生了什么事情，让我感受到触碰了我的舒适圈？
人生路上无法分离的合作伙伴，在一个新的模式还没形成之时，就盲目跟风！
第二、我是否突破了自己的舒适圈？
没有突破
第三、是什么让我突破了/没有突破？
既然是合作，那也应该听取我的意见和建议！竟然微信不回！视我于不存在！表示不满！
第四、我的感受和收获是什么？
生气中
巜15分钟沟通交流六步曲》
️透过这个事件、我听到看到你背后的动机是什么？
急！太急！
️这个动机所呈现出来你的核心价值观是什么？
速度快
️我听到了你最真实的是什么？
急拿结果，有勇无谋！
️我欣赏你的是什么？
积极向上，充满阳光的人生态度！
️我所感悟的是什么？
静下心来，耐心引导，让他的认真的面对现实，脚踏实际，稳步前行！
️来我们总结一下、我能为下一次的沟通做的更好的是什么？
遇事自己先不要上头，先不要生气，先不要情绪化！心平气和的去做日后的计划！
网友评论