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涮朋友圈自卑了,肿么办?

涮朋友圈自卑了,肿么办?

作者: 大坤笔记 | 来源:发表于2016-08-17 18:39 被阅读80次

    在朋友圈里,每个人都过的比我好!

    圈子

    可否有这样的情况发生在你我周边,时不时察觉几个让你情绪许久不能平复的信息,他过的真好,满天下的跑,他晋升了,公司工资都那么好,谁谁又迎娶白富美出任CEO马上就IPO,林林总总的信息充盈着你那有限的脑容量,小心脏可不那么安宁了呀,我怎么怎么不能那样啊~一比较就难受.....焦虑感可谓“余音绕梁三日未决”啊!

    实际上,发过朋友圈的人都知道,朋友圈里的生活是经过筛选的。大部分展现的,也只是希望别人看到的东西。

    电影之所以精彩,是因为是精华的凝结,100多分钟给你演出几年,十几年甚至更长时间的优秀片段的提炼,想不精彩都难。

    朋友圈之所以精彩,或许一个人将一天或几天最光鲜靓丽的一个瞬间,一件小事“显摆”出来,让看到的小伙伴,点点赞,满足一下小小的虚荣心吧。

    让我们用正确的心态面对娱乐、八卦、圈子信息,尽量别给这几个生活平添烦恼,有限的精力做有意义的事情,提高自己的注意力专注到自己喜欢的事情,做纵深。

    与其眼煞别人的所谓美好生活,不如努力改善自己的生活!

    由此我们来深层次的来探讨几个问题:

    一、时间和行为认知层面

    斗转星移

    时间越来越碎片化,不以你我的意志为转移。做到提高单位时间的价值输出,才是我们权衡身价的一个很重要的参考纬度!

    作别郑州,来到魔都,老李同学的心路历程给小伙伴们分享下,有则改之无则加勉!满腔热血实现报复的年轻人,不再少数,老李也身在其列,从码农到自立门户,再到步入魔都,每次的抉择都伴随着幼稚化的思考,毕业5年,导致不痛不痒的现况。

    或许适合自己的方式都要去磨合去适应,刚开始这样起步的
    ①提出问题
    ②分析问题
    ③找到解决方案
    ④执行反馈做迭代,看似项目化管理蛮精密的流程,可是我这个行动路上,在2个多月的尝试中,夭折了~

    失败的原因有两点:
    ①盲目乐观,得过且过,有计划不等同于目标实现。不深入了解事情的本质,浮于表面。说好的每月读书,定期输出,会因为碎片化时间、琐事等将目标打折,应付完成。曾记得中间因为丢不掉手机看头条、涮微博没少跟女友吵架,就连开车等红绿灯的几十秒,也手贱的翻翻圈子、涮下微博.....

    ②没有系统化的输出和高效的产出。碎片化的阅读,是能提纯几个段子,来几句高逼格的口号,零零散散的知识点,始终是个点,没有连成线,更甭提组成面,做成体。

    阅读本身,几乎没有任何价值。
    阅读之后的思考,思考之后的选择,选择之后的行动才有价值。
    行动,持续的行动,才能引发真正意义上的质变。

    修改后的行为路线是这样的:
    ①3-5年之内的核心竞争力在哪里?
    ②建立这样的竞争力,需要学习的技能有哪些?金字塔的构造是什么样子的?
    ③如何价值呈现?

    学习一个人是模仿,学习一群人才可能超越(创新)
    没有高质量的输入,就谈不上高品位的输出。

    核心竞争力真的不要考虑的太远,3年就足够了,好高骛远反而得不偿失。
    金字塔底的基础知识(阅读、写作能力,为人处事、沟通技能、时间管理,知识体系管理等),
    中间层的专业基础(PPT,演讲、视觉化呈现、用户心理学、共享经济、游戏化思维等)、
    顶层的专业知识体系(互联网运营、产品经理),一步一个脚印的去落实到行动中来,努力让你成为人,坚持才能让你成为神人。

    所谓的牛逼,不过是像傻逼一样在坚持,最后来了点运气。

    二、思维模式层面

    行为模式受制于思维模式,思路决定出路 格局决定结局。

    思维模式

    1、付费就是省钱

    从7月21号付费参加为期21天的知识训练营(线上微信群授课),到付费订阅李笑来《通往财富自由之路》---亿万富翁让你更值钱,李翔《李翔商业内参》---你的私家商业知识秘书,这是近期甘愿被洗脑所作出的付费举措,虽然钱不是很多,但是内心当中有一种感觉,掏钱了,再不去主动去消化吸收知识,是不是太可惜了~看似付费了,其实从长远来看,几百元能换来与时俱进的思维模式,就是省钱省时。

    行为习惯的改变,真的不是说说付出几天行动就养成的,中间也有过懒床,也有过懈怠,说好的日更,每周2-3本书,未必100%完成(也不太提倡,开启自虐模式,人不是机器,必须每天怎么怎么滴),不过也看到日精进的自己,(1+r)^n,r就是每日的进步,n为时间,当内心和你的每天行为的仪式感双重制约大脑皮层的时候,或许习惯就会逐步的养成!譬如:身处互联网部门,虽然可以衣着随便,我依然坚守正装(仪式感),也能对习惯是一种促进的作用。

    2、注意力最值钱

    新的概念认知,带来新的行动,行动产生结果,最终也会丰盈概念!

    专注

    《通往财富自由之路》看了几篇文章后,真的是脑洞大开,难怪自己努力的拼搏着,坚持的努力换来的却是微不足道的成绩,近30年来的产出除以时间,近乎为零,杯具了呀,还好“实迷途其未远”!

    如果从生活现象除非,我们会发现自己被多大的坑环绕,它们有着及其正常、合理的面孔,甚至也会在短期带给我们很多好处。譬如帮你在人群中建立所谓的归属感---凑热闹;替你省去做决策的思考---随大流;带给你一些成就感和安慰---帮别人瞎操心。但是从长期来看,他们破坏了获得并积累成长能力的最重要的资本----注意力!

    与注意力相比,钱不是最重要的,因为它可以再生;时间也不是最重要的,因为本质上它不属于你。你的注意力才是你所拥有的最重要、最宝贵的资源。

    如此看来,很多人的败局很早很早就已经定了下来,因为他们已经养成四处浪费自己注意力的习惯,任由自己的最宝贵的资源点点滴滴或大把大把地流失---要是这样的人能成功,天理何在?

    所以,把最宝贵的注意力集中到自己身上吧,放在自己的成长上!

    不珍惜自己注意力的人,注定是贫穷的,因为他们终生被收割,终生不可能有真正有价值的产出,怎么可能变得富有?

    三、高效搭配的工具推荐

    工欲善其事必先利其器,优秀适合自己的工具,会平增效率和产出。

    工具用到恰到好处

    1、信息来源
    目前来看,公众订阅号10+个,根据金字塔的构建,每个层次各5个左右,都全部置顶公号;微博分组,重点看中间层和最高层的信息;得到APP的专栏订阅和音频;以上三大块足以消化掉碎片时间。
    第二纬度是阅读,电子书和纸质书,Kindle上购买近100本电子书,而后分组,纸质书300元/月的开支,通过快速阅读,分析阅读给读薄。

    2、信息的存储和整理
    起步用的是有道云,界面也听炫的,但是感觉不够简洁,就付费用了印象笔记(得到、微信、网页剪藏)。笔记本整理分门别类,信息标签和储存首选,而后根据标签和类目,1-2次/周的整理,以备高效输出!

    3、价值输出平台
    自媒体渠道已经建设完毕,重点渠道(微信公众号、简书)自己发布,其他官微、头条号,一点号、百家号、搜狐自媒体、天天快报、QQ订阅号等交由别人打理,可以节省专注时间,又能教别人如何编辑排版,双赢局面么~

    4、时间管理工具
    《小强升职记》里面提到的高效管理理论蛮多的,个人用的是奇妙清单+Doit.im(可同步印象笔记国际版)。

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