早起的鸟儿

记不起从什么时候开始，习惯了早起。

算算时间，应该从十多年前开始的。那时候，住在公园附近。夏天的早上，五点，天就大亮了，出去跑步，养成了晨跑的习惯。我总喜欢一个人跑，从家往公园也是一段绿荫路，路面平整，从这条路跑向公园，就像穿过一个街巷进入另一片的天地。在那里，可以任你自由呼吸，汗水夹杂着阳光，无比的满足。

后来，儿子上小学，跑步停了，但早起的习惯一直保留着，一直一直就没怎么睡过懒觉了。

但因为不喜欢睡懒觉了，反而怀念以前睡懒觉的日子。为什么睡懒觉，是因为晚上睡得晚，为什么睡得晚，是因为节目多。年轻的时候，可以追夜场电影，可以半夜夜宵，可以唱K，可以喝酒到天明，可以聊天到天明…………总之，年轻真好！现在年龄越大越喜欢安静、宅家，喜欢一个人做自己喜欢的事，越来越不想去迁就别人，越来越在乎家的感觉，生活越来越简单，朋友越来越精减。我常常怀疑自己是不是更年期了，但看各项指标似乎又正常。

早起，是一种习惯。

早起，可以晨读。一天之中，最清醒的时光，用来读书是极好的。特别是要用脑子的学习，理解力和记忆力似乎在沉睡一晚后都会提升。

早起，可以早瑜。年纪大了加上胖，跑步难免膝盖不舒服。早起瑜珈，唤醒沉睡的身体和灵魂，叫你清醒一点，可以去捉虫了。

早起，可以喝茶。喝一杯茶，享受与自己共处的时光，安静的早晨，只有你自己，看看天空，练习深呼吸，一切都恰到好处。

所以，早起的鸟儿可以看到更美的花。