第一次做一边做思维导图一边看书,不知道效果怎么样。
下面是分享的图。
《断舍离》思维导图说一下一边做思维导图一边看书的效果,总的说来,看书速度很快,一本《断舍离》,看了一个多小时看完了,并且在看的过程中把图做好了。之前经常看完一本书后,直接就忘记了看的内容,这次记得了很多。
断舍离不是一般的收纳整理,而是在这个过程中,做到面对自己真实的需要,当下的需要,也能很好的与过去的自己的说再见。
面对自己真实的需要
我们经常会面对家里满满地乱乱的东西,而此时,东西多到我们不知道究竟该选择什么,也不知道哪些是我们真正需要的适合的。其实时间长,我们会发现,无论我们的衣橱有多少衣服,而在当季,当下,我们经常穿的衣服只有那么三四件,可能懒得人只有两三件,每次对着满满地衣橱不知道该如何选择的时候,通常纠结一番,永远只选择我们经常穿的那几件,而这就是舍的意义。把那些,自己不穿的衣服扔掉,送人。说实话,我第一次认真的看断舍离,我看完到现在,也没从里面抽身,我现在一直再回想我的衣橱,我是能回想起常常穿的三四件衣服,可是要我把除了这几件以外的衣服都扔掉或者送人,我是真的舍不得。所以,该怎么办呢?从当下做起,在家里划定一小部分区域,对那一小部分进行断舍离。从而享受断舍离带来的快感。
断的物品,放下的是执念。
记得我在大学的时候,每次我收拾东西,我总想把我初恋送我的东西扔掉。而我的舍友出于对我的关爱,总是把我扔掉的东西捡回来。她说这是一个念想,收着,以后想到初恋还有东西有个寄托。我每次收拾都会看到它,我总想到那个时候,每当我快放下那份感情,看到东西后又重新换回我的记忆,这样的之前的放下,全部都白费,我要重新收拾我的感情,然后放下。终于有一次我偷偷把那些东西扔了,没告诉她。我再也看不到那些东西,时间长我终于放下,我不再回想到那些时光。等我真的不需要物品再回想起来,我已经完全放下。那段回忆也不再是我的苦恼。我只把它当做我生命一段很普通的回忆。谁还能没年轻过呢?
前一段时间心情不好,总是提不起精神。我总是被外界的其他人的心情话语所影响,直到某一天,我和我老公说,那个谁谁谁好像心情不好。其实我的潜台词是,他心情不好是不是因为我哪里没做好呢?其实,我们根本没有交集,即使说我有什么的做不好的也不该她不高兴,所以我的想法完全是多余。所以我老公和我说,她心情不好和你有什么关系? 说完我觉得也对啊,我为什么总是会分心在这些无关的人和心情上呢?大概就是心情牵扯的太多了吧。 人类最大的罪是不快活。 而我之前的生活场景恰巧就出现在了这本书里。丈夫心情不好,上司心情不好,要是他们心情好的话,我的心情也变好了。
我们很容易就这样让自己随着别人心情的起伏有所波动,让自己陷入别人的引力圈。
其实我们应该先让自己快活起来,拉别人进我们的引力圈。
而断舍离就是让自己的衣橱,厨房到所有的住所拉自己进入快活的引力圈。
这才是断舍离的意义所在。
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