互动成分干预技术过程2:对于我听到和看到的，我做出了怎样的解释

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互动成分干预技术过程2:对于我听到和看到的，我做出了怎样的解释

我们人类拥有一种很强的驱力，会对所有我们经历过的事件赋予意义和解释。从对摆放在黑暗街道上的细长物体做出解释，到决定生命本身所具有的含义，无一例外。

很多我们赋予事件、人物和体验的意义都建立在我们过去的习得经验，以及自身具有的自我价值感水平的基础之上。要想将我们的解释建立在当前的现实基础上，我们需要认识到和区分出，我们是怎样对“那是什么”赋予意义，或者当它们以某种方式表现的时候，意味着什么。

当我们能够不带任何解释地描述某一事件之后，就可以直接询问对方的真实意思。

把自己的解释与对方的真实意图区分开，才能够以不同的方式听取信息。

刚开始看到这些文字的时候，有一些明白又有一些无厘头，但是等我看了丽红老师在幸福家庭沟通密码特训营里的示范，我明白这一层非常重要，把我们的解释与对方的真实意图做区分，才能够真正让我们了解到彼此的真实意图，才能够真正进行有效的沟通。