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改变自己,从戒掉抱怨开始

改变自己,从戒掉抱怨开始

作者: 正正成长笔记 | 来源:发表于2022-06-03 22:53 被阅读0次

这是正正1000天日更的第65篇文章。

有两件事,我们大多数人都会同意:

一、这个世界有太多的抱怨。

二、我们抱怨,是因为当下不是我们想要的生活。

然而,抱怨会带来什么,抱怨是如何破坏我们的生活,我们又要怎样才能让自己和周遭的人停止抱怨?

01

抱怨,是一种负能量

鲁迅在《祝福》中刻画了祥林嫂一角,祥林嫂在失去儿子后,每每见人就说:“我真傻,真的...开始时,大家还去安慰她,后来没有一个人喜欢听她讲话。生活实苦,人都是向阳动物,没有人喜欢听负能量满满的东西。

长年抱怨的人最终都会被周围的人们“放逐”,因为他们发现自己的能量都被这个抱怨者榨干了。

抱怨多了,被负能量包围久了,整个人就会失去信心与活力,生活也会受到影响。抱怨,除了让你的生活变得更难之外,没有任何意义。而当你学着不再只是抱怨,转变自己的心态,积极乐观地去对待生活,你才真正踏上了走向幸福的正轨。

02

与其抱怨世事,不如转变态度

作家威尔·鲍温在《不抱怨的世界》一书中,为我们提供了一个方法“二十一天不抱怨运动”,也就是紫手环游戏。给自己准备一个紫色的手环,每当自己产生抱怨的时候,就将手环从一只手换到另一只手上,以此类推,直到坚持将手环戴在同一只手上21天。改变你的言语,改变你的思维,你就能改变自己的人生。

03

和正能量的人在一起,真的很重要

人与人之间的相处,就像是两个磁场互相靠近。有些人哪怕第一眼看上去很喜欢,可他一身戾气,还是会将周围人越推越远。而有些人,也许初见并不惊艳,但他身上的正能量,会在不知不觉中感染你,形成一个正面的气场。

能量是一种选择,也是一种心态,正能量,就是一种对积极人生的选择。当我们身边都是心怀正能量的人,那么你的为人处世、对待生活的态度,也会变得越来越积极。余生不长,要去靠近那些能够带给你正能量的人。

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