好久不跑步，今天竟破天荒5点起床跑了5公里。
昨晚休息时已是凌晨一点了，睡前和同学冬玲在群里说明天起来跑步，当时想着时间已经那么晚了，第二天能起床吗？没想到4点44分的时候我就醒了，并且感觉头脑很清醒，于是便爬起来去跑步。
记得去年的这个时候，因为每次跑步回来都看到女儿大哭，后来就没早起跑步。再后来疫情大爆发，彻底是懒了下来没有再跑步。
因为不跑步，好不容易养成的早起习惯慢慢地又被打回了原形。我知道，我要改变自己，但是无数次下了决心到最后依然是克服不了想赖床的心态，天人交战最终败给了“懒虫”。
前两天跟着镜姐学习60分钟高效阅读法，在学习的过程中看到了一本电子书《书都不会读，你还想成功》，这本书的大致意思是想成功必须是学会读书，反过来学会快速阅读可以改变你的人生。同理，要想改变就必须先养成早起的习惯，充分利用早上的宝贵时间读书学习做运动。
“一年之计在于春，一天之计在于晨”，早晨的时间无疑是宝贵的，你如果早上五点起床，你的一天就比别人多了三个小时，一年下来你比别人多赚了1095个小时，也就是你无形中比别人多活了45天。如果你能坚持十年，20年呢？那不是比别人争取更多的时间做更多有意义的事情？
今天算是开了个头，希望能坚持下去吧。
早上五点，窗外还是漆黑一片，只有街上稀疏的路灯照出一片朦胧的路面。
其实我们以为的“早”在别人眼里已是习以为常了。每次跑步路过街角，总看到店主已在热火朝天营业中了，那是果蔬批发的店，那些送服务到村的移运摊贩，早早就开着“摊车”来批发蔬菜、水果和其他一些日常的鸡鸭鱼肉，只为早早抢到先机到村里，从而获得村民的青睐。
穿戴好衣服鞋袜，时间已是5:07，到楼下附近的小树底下先做一下4分钟跑前拉伸。做好热身运动，已是5:18。
打开咕咚，设好目标，因为太久没跑，所以只设定了五公里。
原本就想这样一边跑一边慢慢地享受宁静的早上，但是又想想在路上是否可以做点别的，于是一边跑一边打开兰心大学的“风和日历”听书，名为《生活在别处》。
一个人独自跑在宽阔的二级公路上，不经意间抬头，发现月亮还在头顶上，星星也在眨着眼睛，难怪路面这么亮，原来是星星和月亮在照我前行，原来我并不孤单。
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