Jason Chan——青少年成长导师，10年国际教育专家，对比研究中外教育及体验教育，倡导“在经历中成长”。
【100】第10篇 0-7岁的自然体验教育
越来越多家长或绘本教育机构倾向以体验为导向的、充满幻想的、适合孩子的方式让孩子们去认识森林/植物园，感受森林。
在自然教育工作者看来，森林不是只作为一个休闲场所、一个绿色的运动场、一个健身步道，一个用来上课外课程的自然保护区或者是一个室外的生物学堂而存在。如上，孩子只能够通过他们的理解才可以产生对森林正确的认知。如果能够激起孩子们深层的精神层面，他们才会对大自然产生诧异，并唤起他们对大自然的奥秘产生种种疑问。根据史代纳的观点，这个时候也会继而对森林产生敬畏之心，由此孩子们获取了心理的免疫力。
第一个七年：世界是好的
这个阶段，有两个重要方面是需要注意的:
•我们需要帮助孩子们去认识自己的身体
•要使孩子建立起安全感，对这个世界要有自信，使之相信：世界是好的。
关于上面所指的第一点，森林特别适合作为感官的培训场所，当感官得以发展后，情感也得以被催熟。在第一个七年特别要注意促进孩子们的潜意识发展，因为潜意识对情感成熟发展有着深远的影响作用。根据鲁道夫·史代纳创立的人智学，潜意识包括以下的意识形态：触感、生命力感、身心和谐感、感知运动。那么，森林教育要如何设计课程以促进其中史代纳所谈到的潜意识呢？下面作出详细的说明。
一、触觉
通过碰触其他的物体，我们可以感觉到自身身体的界限。同时通过触碰这些物体，我们可以感觉到物体并且认知物体。因为触碰，我们把自身身体跟物体联系在一起，因为触碰，使我们认识到自身跟物体的不同和跟产生跟物体的距离感。触碰表明了分离和联系的同时存在。
适合孩子们的一些比较具体的练习和游戏:
1、触摸：我们坐着不动或者站着不动，让森林里的物体自然接触我们的身体。比如让一根草滑过我们的臂膀，让叶子扫过我们的脸庞，或者让湿润的泥土碰到我们的手。光着脚走路：把鞋子脱下来,用我们的脚去感触我们的周围。
在做这个活动的时候讲述一个故事，会让触感体验更加深刻。
2、传动的物体：让孩子们蒙住眼睛，分给每个孩子一样物品，他们把自己拿到的物品放到中间。然后每个孩子从中随机抽取一样物品，孩子们现在需要互相传递手中的物品；现在谁可以把自己原来分到的物品摸出来呢?
二、生命觉
通过感觉身体的能量去感觉到自己的生命力-—我们通过生病、疼痛感和超大的身体负荷可
以明显地感受到生命力的存在。教育家们观察到现在孩子们的意志力几乎被消磨掉了,在面对身体承受压力的情况下甚至表现出害怕和胆怯。在森林里进行体验和需要完成一些任务是不可能对身体不造成压力的。在森林中的道路是平坦大道，所以徒步以后孩子们都会精疲力尽，正是因为这种精疲力尽使我们能够感受到身体内的生命力。当我们遭受到大风和恶劣天气的时候，同样会使我们深刻地感觉到自身的生命力。越小的孩子越需要尽早进行扩展徒步，把身体在承受压力运作作为习以为常的事情。如果在到达徒步的目的地后给孩子们讲一个童话故事作为奖励，这样会使孩子们得到更多地满足。
三、平衡觉
如果我们达到自身身体平衡的话，我们会感到身心舒畅，体验到和谐，从而也达到了心理平衡。
所以我们首先要学会掌握好身体上的平衡，进而达到精神上的平衡，身体上的平衡是精神上达到平衡的基础。精神上的平衡是需要我们不断地去努力以求取达到的。
练习:
1、训练身体技能的路：森林里的大自然给孩子们提供了一个很好的练习场所，在这里，可以考验孩子们的身手灵敏度和以及学会如何保持平衡。比如，跨过横躺在地上的大数树干或者在树干上练习身体的平衡力。
森林罗拉薄拉：找到地上一棵横躺着的树干，在树干上放一块横木，做成跷跷板。孩子们张开双脚站在跷跷板的两头，尝试垂直站立并且保持这个姿势屹立不倒。对于年纪小的孩子,在森林不平的地面上行走已经算是一件不容易的事情了。如果要求他们往反方向走，这样困难度会更加大，身体的平衡就有可能被打破。
针对低龄孩子们的第二个任务——带给孩子，世界是好的——通过对大自然的认识、对大自然的多样性以及森林里动植物的和谐互动使其诧异。这个年龄段的孩子们更喜欢听童话故事，从故事中的角色他们找到了安慰和对生命的意义产生新的看法。
四、运动觉
感知运动也就是对自身运动的认知过程。对自身运动的认知过程是指四肢相互的配合感。这里所指的配合感不同于自己身体和周遭环境的接触而产生的运动，这种运动主要是由平衡感所主要协调的，两者不要混淆了。在这个阶段的小孩通过自身身体的运动感受自己的存在，并且将自身的精神活动通过自身运动表达出来。
在第一个七年阶段里如果能够发展好运动感知，有助于成年后在其他各个领域的发展。运动感知发展得越好,对于其他人的身体语言观察得更细致。
我们除了可以通过自身的动作如手势、脸部表情、行走姿势以及姿势提高对自身身体的认知外，同样也会提高对其他人的身体认知。对其他人的的运动感知是伴随着自身的运动感知成熟发展而来的。对于是否能够感知到别人的能量,是受自我运动感知的察觉程度而影响的。
总而言之，能够体验这种感知是一个很重要的能力。这种感知能力在森林 供的环境中能够得到更好的锻炼,因为森林可以去在多方面通过多种方式去促进发展运动感知。
经典学说
【人智学】人智学是鲁道夫·史代纳创立的一门精神科学，用科学的方法来研究人的智慧、人类以及宇宙万物之间的关系。研究人智学是探索通往精神领域的知识途径，通过研究人智学可以清楚地认识自己和人类的精神存在，物质世界与宇宙的现象。
鲁道夫·史代纳认为“我们不应问一个人生存于现今的社会应具备那些知识与能力，而是应该问这个人的内在潜能是什么？以及他的发展方向是什么？
史代纳对人类的智慧和人的意识发展做了深入研究，从而得出关于人的身、心、灵和精神发展的独特认识。他对人的深入研究奠定了华德福教育的理论基础。针对人的深层意识的教育才能让孩子成长为自己，最终才能达到具有超越物质、欲望和情感的洞察与判断力，结合与生俱来的智慧和本质达成自我，最终找到自我的定位和人生方向。
三个“七年”
史代纳将人的意识发展分为三个阶段，七年为一个周期。分别对应身体、情感、精神三个不同的成熟期：
身体的成熟期0～7岁：
这个阶段是身体发育的重要时期，孩童的各个器官、骨骼等需要吸收大量营养、不停的运动来成长。因此华德福教育认为除了吃健康有机的食品，游戏在此阶段是非常重要的，以此为将来的成长奠定健康的身体基础。
那么，这个阶段的孩子这么小，又是通过什么方式来学习的呢？华德福教育认为，让孩子逐步深入地感受生活，让他学习生命中所必需的生活之道。要教会这些，有效的方法是让孩子注意并模仿大人的行为，而不是太过注重理智的说教。
0～7岁的儿童具有人类与生俱来的模仿本能，孩子经由对大人言行举止，甚至对家长的心理感受、情绪进行模仿。
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