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陈妍羽-中原焦点团队讲师6期坚持分享第1459+80天20221

陈妍羽-中原焦点团队讲师6期坚持分享第1459+80天20221

作者: 陈妍羽2018 | 来源:发表于2022-12-04 09:38 被阅读0次

『“不顶嘴”的三招』

主要就是控制情绪

情商的第一大范畴就是管理情绪,所有情绪管理不好的人都属于情商低。

第一步,所以管理好自己的情绪,不让自己崩溃。这样才不会让火发得出来。

第二步,当父母或其他人跟你说什么的时候,你就一句“好勒”。(注意声调的扬声。)

第三步,“你说的简直太对了。”父母(他人)的火就发不出来了。

当然有可能你刚开始的时候做不到没有关系,因为我们的这些话让对方息怒了,就不可能再继续的指责和批评我们了,别人的怒气消了,我们的情绪也会好起来。

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