克服心理障碍从现在开始

临近一个重要节点的时候，我越是在意，越容易被一些外在事物所影响。例如要考试了，考前几天做了一个梦，醒来后我就会去查这个梦是什么意思，得到的结果无非是两种：好的，我很开心，没有然后了；坏的呢，忧思重重，这还不算，我再怎么告诉自己物极必反，否极泰来，不好的心理暗示依然围绕着我，只是盘踞在内心深处，等到尘埃落定的时候结果果然不理想，就会加重这种不好的预测。下次一有类似的情况整个人都不好了，这次我依然被不好的心理暗示牵引着，平常生活中的小问题在这一刻被我放大，然后安在了心理暗示结果的头上，预测着不管自己怎么努力这次结果依然不好。无限循环……所以这一次我要记录下来，因为这种心理障碍表现在很多方面，我一定要克服它。

克服它的第一步就是坦然接受不好的结果，然后告诉自己，你确实没有那么多的好运气，想改变现状，只能付出比别人，比从前的自己更多的努力才可以完成。等到哪天自己该会的领域都会了，不在是一知半解似懂非懂的程度，我想不需要凭借运气也会有好的结果。

第二步迎难而上，不灰心、不放弃。想真正的克服心理障碍，就得在自己以往摔倒的地方爬起来，不然不算克服。越是难成功，越要继续坚持，坚持的时间长一些也没关系，不能放弃。我最近通过两件小事开始克服自己的心理障碍。一件事是继续在一知半解的领域深耕；另一件事是正面面对曾经给我带来心理伤害并被我厌恶的人和事，不再回避，也不怕噩梦侵袭。