1.目标要少。
你不需要做好所有事情,人一辈子只要做好一件事就能活的很好。
2.必须学会拆解目标。
就像科比说的,老想着巨大的目标,你会压力非常大。把大目标拆解成许多小目标,你就会感觉没那么难。
3.不要想着一下就做成。
任何事情都需要一个积累的过程,要给这件事一个时间上的包容性。
4.不要追求过程完美。
开始可能一塌糊涂,过程中也可能会走弯路,可能会出错,可能会懈怠几天,长远来看并没有什么。只要能纠正回来,继续进步就行。
之前我写过,每日三省。
今天学习了吗?
今天运动了吗?
今天定投了吗?
________________END______________
网友评论