今天听力discipline equals freedom和听书《微习惯》都讲到动力和意志力的关系，大致意思差不多。
Discipline里面讲到You can’t count on motivation to be there when you need to get through truly challenging times. But you can count on discipline.Because motivation is just an emotion,it comes and goes.
《微习惯》里说动力依赖我们的情感，具有不可预见性，当没有刺激产生动力时，可能就会放弃去做计划要做的事情，所以动力没办法帮我们养成好习惯，但是意志力可以让我们坚持下去。
discipline（自律）在我看来跟意志力意思差不多，都是指通过自身的内在驱动来达到养成好习惯的目的。
希望自己有一天也可以把自律变成习惯，成为更好的自己。
阅读《微习惯》有感： 第一，为什么意志力能打败动力？ 动力不可靠，意志力可靠，动力和意志力呈反比关系，我们的动力消...
为什么意志力能打败动力？ 动力是好东西，只是不可靠而已，借助意志力，动力会变得更加可靠；而且如果先采取行...
继续昨天打鸡血式动力无法让我们养成好习惯，我们都知道意志力的重要性，但是却很难把握自己的意志力，我们都知道了依赖动...
今天听力discipline equals freedom和听书《微习惯》都讲到动力和意志力的关系，大致意思差不多...
【阅读】 我们是用动力或意志力开启新的（非习惯性）行为的。 动力不可靠，所以不能充当建立习惯的策略。 意志力可靠，...
我们是用动力或意志力开启新的（非习惯性）行为的。 动力不可靠，所以不能充当建立习惯的策略。 意志力可靠，但...
●我们是用动力或意志力开启新的（非习惯性）行为的。 ●动力不可靠，所以不能充当建立习惯的策略。 ●意志力可靠，但前...
1我们是用动力或意志力开启新的（非习惯性）行为的。 2动力不可靠，所以不能充当建立习惯的策略。 3意志力可靠，但前...
再重申一遍，动力是好东西，只是不可靠而已。我发现，借助意志力，动力会变得更加可靠；而且如果先采取行动，动力就会被迅...
第3章 动力与意志力 1.我们是用动力或意志力开启新的(非习惯性)行为的 2.动力不可靠，所以不能充当建立习惯的策...
本文标题：意志力比动力更可靠
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