每天都会思考很多,但是行动和执行力总是少得可怜。只能从回想一天做起,才能回想起今日的所为。
今早八点起床,真的比以往都早了很多了。但是吃完早餐后,似乎依旧是没有计划地随心所欲地玩着手机度过了。可是现在回想过来,我甚至已经忘记早上看的内容了,好像是某个youtuber的视频。好,问题来了,就不该躺在床上看手机。那该如何避免自己下次在白天的时候躺床上看手机呢?
首先,要温暖自己。那如何要温暖自己呢?→解决手脚冰凉的问题→①泡脚是一种方法,②内调也可以去尝试。
其次,当想要上床的时候,①你应该立即跑到楼下或者室外,先远离诱惑的环境。→②然后告诉你的心,你不应该上床看手机,因为你会白白浪费美好的生命。③想想你今天的计划和小目标
最后,每天要有一个大概的方向目标活着,而不是觉得无事可做,在那边游手好闲而亡。所以为制定一个可以实现的小目标,然后落实在每天都行动中。
远离诱惑
保守己心
向着标杆
努力前行
每日必做
生命需要灵粮的喂养才能成长!
读经
祷告
灵修
唱诗
每日知识上的学习输入也是前行的力量!
英语口语
英语教学(幼儿 零基础 成人商务)
日语(日常沟通)
韩语(日常沟通)
运营
活动策划
要有表达输出的窗口才会真正成为你!
文字
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