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越想越害怕 不如先走一步吧

越想越害怕 不如先走一步吧

作者: Paipai一只羊 | 来源:发表于2020-03-18 23:47 被阅读0次

每天都会思考很多,但是行动和执行力总是少得可怜。只能从回想一天做起,才能回想起今日的所为。

今早八点起床,真的比以往都早了很多了。但是吃完早餐后,似乎依旧是没有计划地随心所欲地玩着手机度过了。可是现在回想过来,我甚至已经忘记早上看的内容了,好像是某个youtuber的视频。好,问题来了,就不该躺在床上看手机。那该如何避免自己下次在白天的时候躺床上看手机呢?

首先,要温暖自己。那如何要温暖自己呢?→解决手脚冰凉的问题→①泡脚是一种方法,②内调也可以去尝试。

其次,当想要上床的时候,①你应该立即跑到楼下或者室外,先远离诱惑的环境。→②然后告诉你的心,你不应该上床看手机,因为你会白白浪费美好的生命。③想想你今天的计划和小目标

最后,每天要有一个大概的方向目标活着,而不是觉得无事可做,在那边游手好闲而亡。所以为制定一个可以实现的小目标,然后落实在每天都行动中。

远离诱惑

保守己心

向着标杆

努力前行

每日必做

生命需要灵粮的喂养才能成长!

读经

祷告

灵修

唱诗

每日知识上的学习输入也是前行的力量!

英语口语

英语教学(幼儿 零基础 成人商务)

日语(日常沟通)

韩语(日常沟通)

运营

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要有表达输出的窗口才会真正成为你!

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