多在清晨操作:
清补肺经(3-5′)根据体质确定清补比例
补脾经(1-3′)
揉外劳宫(1′)
推三关(3′)
肃肺(3-9遍)
开璇玑(1-3遍)
擦头颈之交令热☞
顺经拍上肢肺经循行部位(潮红为度)
抱肚法(3-5次)抱在胸部
本文标题:儿推 强肺卫法
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