【运动】
晨跑5公里
今天8点钟就要参加线上翻转磨课，早上5点半边跑步边构思上课内容，边微信看书。都没有心情看风景。
【学习】
今天参加线上翻转课堂磨课，第一个就是我上课，这一周很忙没有好好准备，好在我有临时在脑海中构思课堂的能力，就像放电影一样，在脑海中上课，梳理上课思路。
今天在线上把《幸福的方法》完全翻转出来了，用时2个小时，我一边上课，一边和听课的老师一起共创，课堂氛围还是不错的，迸发出很多灵感，上课也有心流的感觉，这种感觉特别好！
1.《幸福的方法》线上翻转课堂点评
张老师：听了《幸福的方法》对幸福有了规划，利用飞车计划，规划自己的活动时间，课程衔接的很好。
冯老师：课程流畅，启的部分开始进入有点慢。
王老师：语言清晰，亲和力较好，积极互动！
裘老师：整个过程老师自己很幸福，不论几个人听课，始终保持良好的状态，坚信这堂课能给大家带来幸福！课程设计亮点：幸福两要素比喻成两条腿，通过体感让我们体验幸福两要素缺一不可。
有待提高的地方：每个知识点启的部分可以做个承接，举案例，见坡道。对于幸福的四象限比较抽象，可以先认识四象限，老师讲清楚之后，再让学员去对照四象限，然后举例会更好。对于新手翻转式不要提一些难度过高的问题，不要为了活动而活动。
张老师：两个小时都保持特别好的上课状态，上课很专业，互动很好，活动设计很好，就是线上课堂时间太长学员很累，能控制一下时间更好。
许老师：上课节奏娓娓道来，语气、语调很好，听课的时候自己感觉很放松，能够感受到幸福的味道。复习环节可以梳理知识点回顾一下更好了！
本人磨课复盘：通过本次磨课，我把《幸福的方法》这本书完整的做了一个翻转，上了两个小时。通过一次完整的翻转之后，我看到了自己的成长，也发现了自己的不足。
每一次参加磨课，同一本书我们能讲出不同的感觉，也能与翻转师一起共创。这种感觉特别棒，在上课的过程当中会有一些自己的灵感，然后来设计活动和参与互动。
这次磨课其实我没有做好充分的准备，因为前一周一直在学习讲书，所以我在课堂上大部分是与老师们实时共创的。
通过这次磨课，我也发现了临时的共创，在启的部分我们会做的比较欠缺一点，接下来我要把启的部分做得更加的流畅，更好一点，在细节上去更好的打磨我的课程。
通过这次线上的磨课，我也发现了线上课堂和线下课堂的不同，希望通过自己的努力，能翻转出《幸福的方法》的线上课堂以及线下课堂，做出两个课程设计。
我们面对职场人和面对家庭主妇，不同的群体，我们《幸福的方法》可以翻转出不同的感觉出来，翻转出不同的知识点，我也希望能把这个《幸福的方法》能够翻转出对于任意一个群体都可以拿出来做翻转。
线上的课堂与线下有很大的不同，因为我们看不到学员，那我们自己要全身心的投入到课堂当中去，不论学员是什么状态，我们自己的状态好才能去感染他，引领他。
其次就是加强互动，我们要像主播一样啊，就是积极的与学员互动共创，要真正的做到，眼中有学员、心中有学员，然后和学员一起共同创造这样一个精彩的课堂。
不论是线上还是线下作为翻转师，我们其实不是一个人的自嗨，而应该是我们是一个活动的组织者，我们要全身心的投入到课堂当中去，点燃学员的热情，让大家积极互动，发现自我、遇见幸福这才是我们的课程目标，让大家真正做到学有所获。
下周计划：
1.打磨线上和线下两份《幸福的方法》授课教案，活动设计样本，PPT！
2.再读《幸福的方法》利用思维导图梳理知识点，对内容更加熟悉，书读百遍，其义自见！书就是我们的教材，一定要熟！
3.翻转出所有知识点，面对不同群体都可以来一场《幸福的方法》翻转！
4.仔细设计起承转合，优化PPT！
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