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爱自己365  Day437

爱自己365  Day437

作者: 心理咨询芳姐 | 来源:发表于2020-09-14 18:19 被阅读0次

2020.09.14    爱自己365  Day437

1. 早上下班后去买早餐,店里的老板娘用羡慕的眼光看着穿工装的我:“真想像你们一样能在xx单位上班,穿的干净漂亮,还……”。我看着老板娘虽然穿着油渍的衣服,但皮肤保养的很好:“我也很羡慕你呀,不用上夜班,虽然每天辛劳,但自己说了算…”。每个人都有自己的生活,却总是羡慕别人,总是觉得别人过得比我们好,总觉得他有的我怎么没有?这样,我们是不是往往容易忽略了自己身边的幸福呢?带着觉察生活,关注当下自己拥有的,这才是幸福的根本!

2. 下班先接到爱人的电话,问我下午怎么上班,他好安排他的工作行程,因为爱人每次为了送我,总会找一些我上班路途中他能想到自己要干的工作,这样的话,时间成本下降,送我和工作,就可以一举两得!感谢爱人的体贴,也感谢他总是这样睿智的决定!

3. 小区的停车位越来越紧俏,眼看着租金都在上调,而自家的车位出租一直没好意思涨价,因为自己总不好意思跟别人提钱。今天下午试着突破一下自己,委婉的向租车位的邻居提了提,因为聊天中间自己的清白感不时冒出来,所以最后自己还是先妥协了,又给她缓了大半年再说调价的事。今天的谈话结果虽然没达到预期的目标,但我总算能张口谈“钱”了,试着慢慢来,接受这样的自己!

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